Guia: Tudo o que precisa de saber para se deslocar para o celeiro

Se você se preocupar com a segurança dos alimentos, é um problema inicial, se você não tiver nenhuma confiança em si mesmo. Aqui estão todas as dicas que você deve seguir!

Lägg inte skidorna på hyllan bara för att du fått barn. É muito importante que o utilizador se sinta confortável com o que está atrás de si, sem ter de se preocupar com o seu tamanho. Sanna Moen, 32 anos, tem uma vida de cantora em Åre e Alperna, e foi com o seu filho Eldar para a rua, quando ele tinha apenas meio ano de idade. Då släpade hon upp vagnen på 2 000-meters höjd. Men han stod inte på ett par skidor förrän han var två och ett halvt.

- Det var lite tidigt i ärlighetens namn, han var fortfarande ganska sladdrig i kroppen. Det skiljer sig från barn till barn, men är de stabila och har bra kroppskännedom så kan det gå bra så tidigt, men innan dess är det ingen idé. Året efter när han var tre och ett halvt gick det betydligt bättre, säger Sanna Moen.

Hur bra skidåkare måste jag som vuxen vara om jag vill åka med mitt barn så tidigt?

- Det beror lite på hur tungt barnet är och hur branta backar du tänker åka i, men du måste vara en ganska säker skidåkare och kunna bromsa och hålla emot.

O meu amigo está a ser ultrapassado para se juntar a mim?

- Nej, vi tog med Eldar upp på toppen och åkte ned, det tyckte han var jätteroligt. Men då fick min man ta de brantaste partierna, för jag orkade inte hålla emot tillräckligt. Det beror alltså snarare på dig än på barnet om du klarar av röda och svarta backar med barn eller inte.

Qual é a distância que pode ser selecionada para o bar?

- Quando o celeiro é mais velho e mais frio, o homem deve ser selecionado. Det är något som hjälper dem med balansen i början, men barn lär sig snabbt och är inte rädda på samma sätt som vuxna är. Om du själv är en osäker skidåkare ska du ju däremot köpa skidlektioner till barnen. Ha selen som ett bra komplement om du ni rör er över ett helt skidsystem, då kan ni använda er av den i de brantare partierna.

Quais são as melhores dicas para todos os utilizadores de skids?

- É aconselhável ter lanches pequenos e leves. Um pedaço de pão de rícino ou de kex que possa ser consumido com peixe ou com um pouco de salgadinhos para dar energia. Det fungerar även väldigt bra som muta och positiv förstärkning.

Kan como é que o meu filho pode ir para a cama depois de esquiar?

- Det tycker jag, för det brukar vara god stämning. Men gå inte på en vild after ski där folk är berusade, utan gå på en lugn där man lika gärna kan köpa en kopp varm choklad som en öl. Barn är sjukt trötta efter att att ha kört en hel dag i backen, så de somnar snabbt.

Sannas man Kalle åker bakom Eldar i backen.

Lista de encomendas para os trabalhadores que pretendem comprar um skidor

• Selec
  - O Sele é um ótimo complemento para quem tem um celeiro pequeno com escavação e um traseiro que é muito bonito.
• Handskar
  - De får gärna vara i en lite längre modell som går upp på armen, eller gå innanför, så att det inte blir något glapp mellan jackmudden och handsken. As mãos podem ser mais duras e mais resistentes.
  
• Óculos de proteção
  - Escolha um óculos de proteção para o vidro que seja mais plástico e mais grosso. É um pouco irritante para quem está a ver e para quem quer ver.
  
• Hjälm
  - Det är givet att allla barn ska ha hjälm på sig, det gäller allla vuxna också för den delen. Se o seu skidor for o mais frequente, ele terá um quarto para o celeiro.
  
• Skidor och pjäxor
  - Eftersom barn växer så himla fort måste du kanske köpa ny utrustning varje år. Por isso, é aconselhável que se compre um skidor ou um pijama, para que se possa contar com a ajuda de um especialista que faça o melhor possível e que seja capaz de o fazer bem.
  
• Overall
  - Det är kanske inte så snyggt, men det är definitivt det mest praktiska. Tar du med ett barn ut på fjället så kommer hen att bli trött och det kommer bli frustrerat över att hen ramlar, så det sista du behöver är gnäll över snö i byxorna eller på ryggen.
• Underställ
  - Köp ett sjukt bra underställ som inte är stickigt, det bästa är merinoull eller syntet. Barnet kommer bli väldigt varmt och svettigt, så ett bomullsställ är inte optimalt.
  
• Fleece-ställ
  - Byxor och tröja i microfleece över understället är perfekt under overallen.
  
• Skidstrumpor
  - Para poderem ser utilizados, os skidstrumpor são de fácil utilização. Mas, por que é que o barn tem a mesma reputação que a vuxna?
  
  
  Lilla Eldar e Sanna Moen estão de volta.