Guia: Finn riktige treningssko fra Nike

Com o melhor preço das roupas da Nike, é possível encontrar um modelo interessante para a sua roupa. Vi guider deg til riktige valget!

Quando se entra em contacto com um novo modelo de calçado, é importante que se tenha em conta que se trata de um modelo de calçado que se pode utilizar, e que se trata de um modelo de calçado que se pode utilizar. Alt ettersom du skal løfte tungt eller skal utføre en høyintensiv treningsøkt, trenger du sko med riktige egenskaper for den aktuelle treningsformen. Jo tyngre du løfter, desto mer stabilitet trenger du i skoen. For treningsøkter med mange forskjellige øvelser og et høyt tempo, kreves det mer demping og fleksibilitet. Nedenfor finner du de fem beste modellene fra Nike som passer til forskjellige utøvere og forskjellige treningsformer.

Psst! Du vet at du ikke burde trene i løpesko? Isto é que é um bom negócio.

Til deg som er en treningsnerd: Air Max Bella TR 3

Like fin som den er komfortabel - sats på denne treningsskoen hvis du foretrekker treningsøkter med lav intensitet på treningssenteret.

Passer til: Trening med lav intensitet, tung styrketrening på treningssenteret.

Prisklasse: Lavar bem, um vinner para lommeboken.

A melhor proteção contra incêndios: Ventilado e sem defeitos.

Um treningssko lommebokvennlig med mye demping. Air Max Bella-skoene fra Nike har vanligvis en veldig ventilerende overdel, mye demping og en flat såle som øker stabiliteten. På mange måter minner den derfor om en sneaker. Selv om det er mye demping, er ikke dette en modell designet for hastighet - sannheten er at den klarer seg best ved stillestående øvelser og tung styrketrening på treningssenteret. Se for deg en klassisk sirkeløkt eller en skulderøkt med frie vekter. At skoen i tillegg er så fin at den kan brukes som en sneaker, er et stort pluss.

Her finner du Air Max Bella i hvit, svart/gull, svart/hvit, hvit/grå, hvit/rosa og grå/rød.

Até ao limite do X-fit: Metcon 5

O modelo da Nike que passa para os exercícios de alta intensidade é o Metcon-sko! O facto de ter um modelo em destaque permite-lhe saber o que procura - estabilidade, estabilidade e flexibilidade no mesmo sko.

Passer til: Trening med høy intensitet for utøvere som går til treningssenteret for å bli sterkere.

Classificação de preços: Middels. Usar as melhores sapatilhas Nike de alta qualidade.

As melhores características: Estabilidade, flexibilidade e graxa.

Metcon 6 er Nikes stolthet ved intensiv trening med mange tunge løft. Dette er, slik som navnet antyder, den sjette versjonen av superskoen som finnes i skrivende stund, og det er overraskende hvordan modellene bare blir bedre og bedre for hver utgave. Overdelen med skotunga i fokus er mykere enn de tidligere versjonene av skoen, noe som gjør skoen ekstremt behagelig på foten. Mange som har testet Metcon 6 blir overrasket over at skoen både klarer å være fleksibel samtidig som den gir ekstremt bra støtte for foten. Men det som skiller seg ut med Metcon 6, er at du får en ekstra innleggssåle som på et sekund forvandler skoen fra en vanlig treningssko til løftesko. O comprimento é de 10 mm de altura para a parte traseira e de 8 mm para a parte traseira.

O Metcon 6 é encontrado em cores suaves, rosa e suaves/grossas. Og herreskoen i grå og svart/sølv.

Para os jogadores que se juntam em grupos: SuperRep

Tilstrekkelig dempet for å løpe noen kilometer under oppvarmingen, eller til å hoppe og sprette under gruppetimen. Vencedor de trabalhos de alta intensidade.

Passer til: Treino de alta intensidade com o meu salto - ideal para grupos de trabalho.

Classificação de preços: Médio. Na mesma categoria de preço que o Metcon-skoen.

A melhor equipa: Fantástico desempenho e flexibilidade.

Se for um utilizador que tenha entre 80 e 100 pratas ao tentar treinar, é a melhor opção. Raske, høyintensive øvelser som man varierer med korte hvilepauser krever sko med mye demping, bra stabilitet og mye fleksibilitet - og det er akkurat det du får i Nikes nye treningssko SuperRep. Akkurat som navnet antyder, er formålet med skoen å få mest mulig ut av hver repetisjon av øvelsene. Det er hovedsakelig den todelte sålen som er i fokus og gjør skoen til en vinner på alle gruppetimer med sin fantastiske demping.

Superrep er tilgjengelig for kvinner i blå, svart, svart/hvit, rosa og hvit. Para os homens, pode encontrar-se com hvit, svart, blå e svart/camo.

O SuperRep tem também uma versão do SuperRep Go, que é uma versão mais recente do mesmo superskoen. Encontra-o em vários lugares para a sua mulher e para ela.

Até ao fim do dia: Romaleos 3XD

Du har ikke løftet ordentlig før du har gjort det i noen ordentlige løftesko. A tendência é a mesma!

Passer til: Vektløfting.

Preço: elevado. Løftesko koster vanligvis litt mer enn allround-sko til treningssenteret, men de er også veldig slitesterke og har lang holdbarhet hvis du tar vare på dem.

A melhor escolha: Stabilitet.

Før du prøver å løfte tungt i løftesko, kan det være vanskelig å forestille seg forskjellen. Alle små skjelvinger som du vanligvis kan få i fot- og kneledd når du tar frivendinger eller markløft, er som borte. Du kan også få hjelp med mobiliteten i squat-bevegelser. I tillegg til at den passer bra til tunge løft, er den ekstra skånsom mot gamle kneskader siden den stabiliserer kneet ved å stå stødig på bakken med en hevet hæl. Med løftesko vil du kunne ta vektløftingen til et helt nytt nivå - nemlig flere personlige rekorder!

Encontra um modelo unissexo de løfteskoen num corte largo e numa capa de camuflagem.

Para mais informações: Flex TR 9

Um bom modelo de entrada para os utilizadores que têm uma pele que passa para o mercado e para os grupos.

Passar para: As pessoas que se esforçam por se tornarem mais flexíveis e mais generosas podem ter o mesmo tipo de pele para se tornarem mais flexíveis, bem como para se tornarem mais activas.

Preço: Baixo. Treningssko de bordas finas que passa para o lommebøker de carne e osso.

A melhor aparência: Flexibilidade e conforto.

Lett, ventilert og komfortabel - dette er en allsidig skomodell som passer på treningssenteret og som presterer bra under styrkeøkter med lav til middels intensitet. A casa é muito confortável para fotografar, é superleitosa e muito ventilada. A casa é muito confortável para as fotografias. En annen ting som skiller seg ut med skoen, er at den er veldig fleksibel - perfekt når du ofte står i planken eller vil teste nye treningsøvelser som krever at du er smidig og tilpasningsdyktig.

Her finner du dameskoen: svart, hvit, svart/hvit, svart/gull, hvit/lilla, blå/lilla, grå/orange og rød.

SHOP HER: Loja de vestuário da Nike

LES MER: Por isso, é preciso ter estilo no mercado de roupas

LES MER: Para comprar roupa de cama e banho