Guia: Guia: Trenings de finlandês para Better Bodies

De har et bredt sortiment av treningstights, fra myke og sømløse tights til kompresjonstights. Aqui pode encontrar collants adequados da Better Bodies.

Better Bodies er et ordentlig fitness-merke som lager treningsklær av god kvalitet til utøvere, selvfølgelig med en stor dose trendfaktor. I det brede sortimentet av treningstights, kan det noen ganger være vanskelig å findne riktig modell til deg og din trening. Vi har fått hjelp av Jessica Rosenquist, designer på Better Bodies, for å bli bedre kjent med modellene deres.

- Vi har noe til alle treningsøkter. Enten du ønsker en myk og sømløs tights som lar deg bevege deg i 360 grader, om du vil ha et andre skinn som du knapt merker på kroppen eller om du er ute etter en tights med ekstra kompresjon som former kroppen og gir mer støtte til musklene. Vi har det du leter etter!

Como são os collants da Better Bodies?

- Fiéis ao tamanho! Os collants Sømløse têm uma tendência para se tornarem mais apertados. Hvis du dermed står mellom størrelser når det kommer til sømløse tights, vil jeg anbefale deg å gå opp i størrelsen, sier Jessica Rosenquist.

Jeg liker tights med en høy midje, hvilke modeller anbefaler du da?

- As novas leggings de cintura alta tornaram-se muito populares e têm o seu meio mais largo. O seu modelo é também muito popular e o seu estampado é muito bonito. A base perfeita. Se o homem quiser ficar mais perto do sol, os collants Rockaway são perfeitos.

Tightsen min glir ned midjen når jeg trener, hva kan det komme av?

- Ofte er det fordi du bruker en tights som er for liten over rumpa og lårene. Da setter tightsen seg fast der og trekker seg nedover.

Os collantsaltos camuflados são os favoritos da Better Bodies. Passam bem para o treino de estilo, treino HIIT e treino de pernas!

Guia de loja: Collants finos para treinar

Exercício de força

- Aqui pode enlouquecer, a sua dança favorita. Det som er viktig når du trener styrke, er å bruke en tights du trives i. Da slipper du å tenke på den mens du trener.

Hvilke detaljer bør jeg se etter, og hva bør jeg unngå?

- Hvis du skal bruke mye vektstang i løpet av økten, anbefaler jeg at du unngår sømløse tights, da det er fare for at stangen "fester" seg på den myke overflaten og tightsen blir nuppete. Hvis du ikke skal bruke vektstang (for eksempel ta markløft), kan du selvfølgelig bruke en sømløs tights til styrketreningen.

Exemplos de collants que podem ser usados no mercado:

• Meias-calças altas camufladas - elastómero veldig e ekstra kompresjon, squatproof.
  
• Leggings de cintura alta - uma meia-calça comprida que assenta no peito, um sømmer achatado que følger og fremhever musklene samt squatproof.
  
• Leggings com nervuras sem cost uras - leggings perfeitas para uma utilização máxima, com uma estrutura de nervuras que permite uma maior mobilidade e conforto.
  
• Meias-calças Rockaway - tynn, enkel leggings som bare er. Meias de gola alta ekstra e uma meia-calça comprida para maior conforto.
  

Kan jeg bruke den samme tightsen til styrketrening som tunge løft?

- Det kan du, bare sørg for at du har på deg en tights som sitter der den skal på kroppen din. Da blir du ikke distrahert når du trener eller skader deg fordi du er ufokusert eller lignende.

As meias-calças Vesey skinner like sterkt som treningslysten din! Passa perfeitamente para as calças de treino.

Roupas e acessórios

- Para vestir é necessário usar collants que assentem com outra pele. Pode ser usado com um lomme e sentar-se no meio do corpo. Hvis du skal løpe veldig langt, kan det være deilig for bena med ekstra kompresjon for å støtte musklene. Hvis du skal gå langt og vet at du ikke kommer til å svette like mye, passer også en sømløs tights utmerket. Slike tights er myke og behagelige til lange gåturer.

Exemplos de collants que podem ser usados para dormir:

• Meias-calças altas cam ufladas - quando se quer ter uma boa impressão.
  
• Leggings de cintura alta - um modelo que fica bem com outra pele.
  

Treinos de alta intensidade/HIIT/CrossFit

- Aqui está o melhor! É melhor escolher collants de material sintético com uma elasticidade mínima. Pode ser usado em homens, quando os collants são mais grossos ou começam a ficar mais grossos, diz Jessica Rosenquist:

- Unngå tykke sømløse tights som lett kan oppleves som for løse når du svetter mye.

Exemplos de collants que podem ser usados em exercícios HIIT:

• Meias-calças altas camufladas - modelo que se adapta bem ao estiramento e à compressão. Com estes collants, é possível obter uma boa elasticidade.
  
• Leggings de cintura sub ida - outro modelo com cintura subida e lombar. Estas meias-calças são garantidas por um fecho de correr a partir das costas.
  
• Meias-calças Vesey - meias-calças glinsete com lomme e pormenores finos, que levam a um corte largo.
  

Når det gjelder sømløse tights, er Rockaway tights en stor favoritt. São muito confortáveis e fáceis de usar!

Ioga/alongamentos

- O conforto é essencial para uma atividade de ioga/alongamento/mobilidade. Para isso, é necessário ter uns collants com um bom ajuste e que assentem bem em posições mais afastadas e sentadas.

Quais são os pormenores que se podem encontrar, e o que se pode fazer?

- Her er sømløst et utmerket valg. Høy midje er behagelig for å unngå at du må dra i tightsen mens du strekker ut. Unngå glidelåser på tightsen.

Exemplos de collants que podem ser usados para ioga:

• Meias-calças Rockaway - meias-calças pequenas e largas com um meio-calção alto.
  
• Leggings sem cost uras - finas, pequenas e com uma estrutura de costelas para um melhor desempenho.

COMPRAR: Calças e cintas da Better Bodies

LES MER: Guia: Trilhos finos e rijos da Blacc