O que é que se passa com os collants de treino e os collants de treino? Que tipo de collants são melhores para si e que tipo de roupa pode usar no CrossFit-boxing? Aqui está a sua resposta.
Comprar collants é muito importante, uma vez que a sua utilização é mais adequada para qualquer tipo de esforço ou para qualquer tipo de desporto. Maria Bergehamn, CTC manager och produktansvarig på Reebok, tycker att du ska börja med att ställa dig frågan vilken aktivitet du främst ska använda dina tights till?
- Todas as actividades são pouco exigentes, uma vez que permitem obter produtos que são aprovados para a saúde. Se você quiser usar roupas de banho, então você pode comprar meias-calças com reflexos. Tem um relógio ou um telemóvel? Då behöver du en ficka att förvara det i till exempel, säger hon.
Hur tight ska egentligen ett par tights sitta?
- As meias-calças são justas, mas são o melhor para quem faz joggingbyxor. Det är därför de heter tights, för att det ska vara smidigt på kroppen och inte fladdra eller vara bylsiga när du rör på dig. Det är jobbigt om tights sitter bra i benen men löst i grenen och midjan, i sådant fall kommer du, oavsett aktivitet, att behöva dra åt dem och upp dem hela tiden. Det kan då bero på att det inte bara är storleken som är fel utan att just den modellen är fel för dig.
Como é que se pode comprar collants de malha ou de enchimento?
- Se a roupa ou o material de treino for bom, pode ficar satisfeito. Våga mönstrat! Men det är också alltid bra att ha ett par svarta tights att falla tillbaka på eftersom de kan matchas ihop med mönstrade toppar.
Guia: Como usar collants justos!
Meias-calças para usar em casa
Välj: Collants med en ficka, gärna med dragkedja eller infälld i linningen, där du kan stoppa ned din nyckel eller telefon. Dragsko i midjan är toppen för om det är någon gång tightsen kan glida ner så är det vid löpning. Se o seu desejo é ficar quente, é inteligente usar collants com malha de túnel para o lado da malha que ventila mais leve. Se a mola for usada, os reflexos das meias-calças podem ser mais finos.
Saltar: Meias-calças que ficam bem sentadas!
- Os collants de comprimento longo são óptimos para usar na primavera. É supervitiligioso se ficarem bem assentes. Se provar collants, vá com um pé firme e salte ligeiramente para saber se está a usar um par de collants, diz Maria Bergehamn.
Collants para o ginásio
Välj: Collants finos em material funcional. Use um pouco de tecido no forro para poder usar o tecido.
Skippa: Om du tränar mycket i maskiner där du sitter ned så välj tights utan detaljer med dragkedjor eftersom det kan skava och klämmas.
- Och köp inte tights i bomull, de är inte sydda för att klara av påfrestningen av tuff träning.
Meias-calças até ao yogan
Välj: Meias-calças compridas que dão mais força na sua posição. As meias-calças Sömlösa são as melhores, pois são mais leves.
Skippa: Tights med fickor, dragkedjor och dragsko i midjan eftersom sådant kan orsaka skav och obehag under passet.
- O facto de ter de se deitar fora ou de fazer caminhadas é um problema. Jag använder själv trekvartstights på bikramyoga eftersom det gör att det är lättare att få grepp om benen även när kroppen är helt blank av svett, säger Maria Bergehamn.
Collants em CrossFit-boxen
Välj: Os collants de CrossFit são muito úteis para fazer exercício, mas podem ser mais leves do que os outros, se for preciso usar pesos e halteres. Vissa CrossFit-tights är förstärkta på låret där skivstången ofta kommer i kontakt. A compressão ligeira dos CrossFit-tights ajuda os músculos a trabalharem com as tensões mais difíceis.
Skippa: Detalhes sobre o arrastamento e o desgaste. O CrossFit é um desporto muito importante e todos os pormenores que o caracterizam podem ser úteis para a sua saúde.
- Dra ett par strumpor över smalbenen som skyddar tightsen från förslitning av skivstången. Se for duro, pode usar collants mais curtos e usar um fio mais fino!
Collants para powerwalken
Välj: Collants que passam até ao vädret. Escolha collants de gola alta com reflexos para o seu rosto, ou collants com material funcional que assentem bem no peito.
Skippa: Leggings i bomullsmix. Funktionstights andas och kan transportera bort fukt om du får upp pulsen och blir svettig.
- Är det sommar och sol ute så satsa på ett korta tights, säger Maria Bergehamn.
LOJA: Todos os melhores produtos de collants
MERCAÇÃO: Reebok CrossFit Nano 6.0 está aqui!
LÄSMER: O melhor teste de collants de compressão
