A Suécia é o país que mais se move

Não se esqueça de que o seu investimento é maior na Suécia do que o mais importante.

Varje år gör Folkhälsomyndigheten en enkätundersökning om svenskars olika vanor. Nu har resultatet för 2015 kommit. Det avslöjar bland annat att de som bor i Jämtland, Västerbotten och Norrbotten snusar mest i landet.

Jämtlänningarna finns både med i den svenska snustoppen (15 procent uppger att de tar en prilla dagligen mot rikssnittet på 11 procent) och på topplistan av svenskar som är mest träningsflitiga. 69 por cento das pessoas que trabalham na área da saúde afirmam que se dedicam a actividades físicas durante pelo menos 30 minutos por dia. De siffrorna slogs enbart av de hurtiga hallänningarna, där 70 procent svarade att de rör på sig minst en halvtimme dagligen.

Enkäten berättar också var svenskarna som tränar minst bor. Svaret på det är i Örebro län. Där uppgav 62 procent att de ägnade minst en halvtimme av sin dag till någon form av träning. Riksgenomsnittet ligger på 66 procent.

Så till er örebroare och övriga som behöver en liten extra knuff för att att komma igång med träningsåret - här är lite läsning som kan hjälpa er på vägen!

LÄS MER: Obtenha um bom resultadocom as dicas dos especialistas

LÄS MER: Motivação!

LÄS MER: Guia do utilizador para o crossfit