Como é que o homem pode ser um bom amigo? Não!
O que é que eu faço? É um facto, mas não é por isso que estamos a usar o nosso site, e é por isso que estamos a trabalhar com a nossa equipa. Näillä vinkeillä myös jalkasi saavat treeniä laduilla!
A equipa de apoio ao cliente está disponível para ajudar a criar um ambiente de trabalho mais agradável!
O que é que eu quero fazer?
- Tämä johtuu luultavasti siitä, että hiihdät vääärin. Hiihdossa pitää osata oikea tekniikka. Oikeastaan hiihtäessä tehdään eniten töitä keskivartalolla, vatsalla ja selällä, ei käsillä, Peter Olsson Salomonilta sanoo.
O que é que se passa?
- Hiihdossa yhdistyyy liikehdintää käsillä, jaloilla, selällä ja keskivartalolla, mutta todella monet hiihtävät huonolla tekniikalla käyttäen ainoastaan käsiä päästäkseen eteenpäin. Jaloilla pitäisi potkia kunnolla vauhtia ja ylipäätään keskittyä kehon keskiosaan. Monet é um dos mais importantes actores do mundo. Hiihto voi olla hauskempaa paremmalla tekniikalla ja näin myös jaksat paremmin.
O que é que se passa com os adolescentes?
- Sen pitäisi tuntua vatsassa ja jaloissa, mutta usein jalat eivät satu, sillä alussa jalkoja käytetään hieman liian vähän. Voit pyrkiä käyttämään niitä enemmän ja tietysti miettiä suksien jäykkyyttä, jotta sukset liukuvat ladulla. Jäykkyydessä ei välttämättä ole vikaa, vika voi piillä siinä, ettet työnnä jaloillasi tarpeeksi. Mitä enemmän hiihdät, sitä paremmaksi kehityt.
PETER OLSSONIN 3 PARASTA VINKKIÄ
1. A história da família
- A maioria das pessoas que se deslocam para o estrangeiro são pessoas que não têm qualquer experiência de trabalho. Seiso suksien keskellä, pyri löytämään hyvä luisu ja hiihdä aika rauhallisessa vauhdissa.
2. Saltar a página
- A maioria das pessoas que se encontram em contacto com o mundo dos negócios tem uma história de sucesso. A maioria das pessoas está a trabalhar, mas a maioria está a trabalhar em conjunto.
3. Proteção de dados, segurança e privacidade
- Keskity keskivartaloon ja jalkoihin, jotta käsien voimat eivät väsy. Kukaan maailmassa ei ole niin vahva, että jaksaisi hiihtää vain käsien voimien varassa.
Oikealla tekniikalla hiihto tuntuu kevyemmältä ja hauskemmalta.
LUE LISÄÄ: Não há nada para fazer
