Hjemmelaget nøttekrem - av 4 ingredienser!
Quer comer Nutella? Aqui tem a sua alternativa solar! É uma alternativa rápida, saudável e eficaz.
Você é um dos que gostam de Nutella e que estão a ser usados como (pouca) alternativa solarenga? Eller er alltid kjøleskapet tomt når søtsuget kommer smygende? Da har vi et tips til deg: Denne hjemmelagde nøttekremen av fire ingredienser blander du sammen på null komma niks! É perfeito como cobertura para panquecas ou para frituras.
Oppskriften kommer fra PT-en og helsecoachen Emma Barremyr og du finner flere gode oppskrifter på bloggen hennes.
Du behøver:
- 200 g de manteiga de amendoim
- 2 ss kakao
- 3 ss kokossukker
- havsalt
- (eventuelt agavesirup eller kokosolje)
O seu nome é Slik:
- Sett ovnen på 200 grader. Stek hasselnøttene på et stekebrett i 4-6 minutter. Pass på slik at de ikke blir brent.
- Miks nøttene i en kjøkkenmaskin i cirka 4-10 minutter, til du får en kremete konsistent. Se for muito leve, pode demorar um pouco mais. Et tips er å helle i litt agavesirup eller kokosolje for å få en enda mer kremete konsistens.
- Coloque os restantes ingredientes e misture-os durante alguns minutos.
- Hell nøttepålegget i en skål og oppbevar det i kjøleskapet. Klart!
LES MER: Så lett er det å lage sunne brownies
LES MER: Batido de frutas com amendoim
