Como é que o løpesko de Hoka One One pode ser adquirido?
Finn frem i det store utvalget vårt av løpesko! São os ténis Bondi, Clifton e Arahi da Hoka One One.
Se o seu modelo for diferente e variado, é bom ter um bom motivo para o ver com outros modelos. Enhver løper bør i det minste ha et par raske løpesko for intervalltrening og korte distanser, samt et par løpesko for lengre økter med lavere intensitet. Eksperten Erik Desmeules guider oss gjennom utvalget fra Hoka One One og forklarer forskjellen mellom modellene.
COMPRAR: Sapatos da Hoka One One
Três opções - como encontrar o melhor calçado para si
Como é que os sapatos Hoka One One podem ser usados para comprar?
- Et tyngre løpesteg krever mer demping, spesielt hvis du lander på hælen, da det er en større påkjenning for kroppen. En løper som lander på mellom- og forfoten tar imot mindre støt i knærne, sammenlignet med en løper som lander på hælen.
Hvilke løpesko bør jeg velge hvis jeg pronerer?
- En annen viktig faktor er om du pronererer, det vil si at du faller mye inn i løpesteget. I noen tilfeller kan det hende du trenger såkalte pronasjonssko, men i mange tilfeller kan du løse det med en innleggssåle, sier Erik Desmeules, og legger til:
- Du kan også redusere virkningen av pronasjonen ved å velge noen løpesko som ikke har en alt for stor dropp og som har en rullende såle. Da blir bakkekontakten kortere og risikoen for pronasjon minsker, samtidig kommer du raskere over på forfoten. En rullende såle hjelper deg ganske enkelt med overgangen fra nedslaget til du skal ta et nytt steg. Det kan også utgjøre en stor forskjell for hastigheten din.
Porque é que o subpavimento é um papel a desempenhar para a sua recuperação?
- Um underlag duro cria mais demência, especialmente quando se trata de distâncias mais longas. O resultado de um underlag forte é uma pequena perda de peso na musculatura, com o tretreteto e o comprimento da restitusjon como resultado. Hvis du løper på mykt terreng, blir du ikke så påvirket av det.
Como é que o spiller distanser pode ser utilizado?
- Lengre distanser sliter ut musklene mer, og derfor trenger du mer demping i skoene. Hvis du løper veldig langt, bør du også huske at føttene dine kan svulme opp, og da bør du ha litt ekstra plass i forfoten.
Finn riktig modell blant alle løpeskoene fra Hoka One One
#1 Bondi - mulher e mulher
Um modelo de calçado de alta qualidade para um maior alcance. Passer for deg som vil ha en trygg løpesko med myk demping som kan brukes til både løpetrening og turgåing.Para que serve o bondi?
- O Bondi é ótimo para quem tem um peso longo ou um peso médio. O Bondi é um løpesko nøytral, mas funciona também como um sko estável e estável, juntamente com um pronasjonssåle. É um sítio fantástico para quem quer comer peixe, carne e ovos.
Que distâncias percorre o local?
- O Bondi chega ao seu destino com uma luz forte e longa, e pode ser usado para dormir com uma intensidade baixa. Para os que têm um comprimento maior, a luz funciona como um indicador de todas as distâncias.
Que tipo de poluição passa por ele?
- Asfalt, betong, grus og tørt terreng som ikke er for teknisk, dvs. ikke terrengløp.
Como é que as pessoas se sentem?
- Mengdetrening eller konkurranser over lengre distanser. Men som sagt, for de tyngre løperne passer modellen bra til konkurranser og intervaller på alle distanser.
Hvordan skiller den seg fra de andre skoene?
- O modelo é um dos modelos de avião mais demarcados e tem uma lâmina de aterragem completa que permite uma aterragem suave, a estabilização da imagem e um mínimo de estabilidade na imagem. Sålen er ekstra bred og foten hviler i en dyp skål i mellomsålen, noe som gir en fin stabilitet.
#2 Clifton - mulher e irmã
Allsidige løpesko som passer de aller fleste løpere, distanser og underlag, bortsett fra terrengløp. Den er også ekstremt lett, akkurat som alle løpesko fra Hoka One One.
Para que é que serve?- O Clifton passa para um grupo de pessoas de grande porte. Desde os mais jovens que têm um bom modelo de calçado que se adapta melhor e é fácil de calçar, até aos mais velhos que têm um modelo de calçado rápido e fácil de calçar e que têm de se esforçar para se soltarem debaixo de um grande corte.
Como é que as distâncias passam?
- Akkurat som at denne skoen passer de fleste løpere, passer den også til alle distanser - alt fra korte økter til virkelig lange etapper. Det er takket være en så perfekt blanding av demping og lett vekt.
Como é que o submarino passou por isso?
- Clifton klarer seg bra på asfalt, grus og i tørt terreng, som ikke for teknisk underlag - akkurat som Bondi.
Como é que as pessoas se sentem?
- Desde o planeamento até à intervenção. Clifton passer også utmerket til konkurranser, som for eksempel halvmaraton og maraton, for den som ønsker å holde seg frisk og rask i musklene på harde underlag.
Hvordan skiller den seg fra de andre skoene?
- Clifton é um dos modelos de pele mais completos do mercado, e é o modelo que mais se destaca. Det gjør den litt unik og det er et trygt kjøp.
#3 Rincon - mulher e irmão
Rincon er en lettvektssko som presterer best under korte distanser eller konkurranser, gitt at du har god teknikk og er en erfaren løper. Det er også et riktig valg ved løping innendørs på tredemøller.
Qual é o objetivo?
- O Rincon é o melhor para as pessoas que procuram uma combinação de um bom descanso e uma boa aparência.
Que distâncias é que o Rincon percorre?
- Alt fra korte intervaller til maraton, avhengig av hvem du er. O Rincon funciona como um grande espaço para o letreiro e para o leitor, mas é uma boa técnica.
Como é que o submarino passa?
- Denne løpeskoen passer til asfalt, grus, bane og tørt terreng. Rincon er også en utmerket skomodell på tredemøller når du løper intervaller.
O que é que isso significa?
- Intervaller og konkurranse, men Rincon kan også brukes til mengdetrening for den lette og mer erfarne løperen.
O que é que o leva a sair dos outros céus?
- Rincon er sannsynligvis markedets letteste løpesko med full demping, eller hvis du vrir litt på det - markedets mest dempende lettvektssko.
#4 Elevon - a mulher e a família
Noe for deg som kanskje nettopp har begynt å løpe eller vet fra før av at du har en teknikk som får deg til å lande med hælen først.
Qual é o objetivo?
- Elevon passer spesielt til løperen som lander på hælen og vil ha en myk landing, for at løpingen ikke skal slite for mye på kroppen. I tillegg er den litt stivere foran på sålen, noe som gir optimal energi til neste steg.
Que distâncias são percorridas?
- O desfasamento entre os principais locais de medição de um quilómetro e os locais de maior dimensão é muito grande, o que torna o campo mais vasto.
Como é que as pessoas se sentem?
- Asfalt, betong og grus, men ikke terrengløp eller mer krevende terreng.
Que tipo de poluição é que passa por cima?
- A Elevon é a primeira e a mais frequente a ser usada, embora seja mais fácil de usar do que o conforto. Os mesmos locais não oferecem nenhum outro espaço.
O que é que o torna mais seguro a partir de outros céus?
- A Elevon tem um perfil de aterragem elevado, em que o baksiden é o meu para obter o melhor conforto na aterragem. Den er også litt stivere i forfoten for å gi mer respons ved frasparket, noe som gir mer kraft.
# 5 Arahi - mulher e irmão
Hoka One Ones em ação com a sua marca! Arahi passer deg med fot- eller kneledd som faller innover mens du løper, noe som kan forårsake overbelastning, slitasje og andre bekymringer.
Para quem é que é a intenção?
- Arahi er for løperen som pronererer, men som vil ha en lett og myk sko. Muitos outros tipos de pronúncia podem ser opostos, como o klumpete ou o tunge.
Como é que as pessoas se deslocam até lá?
- Alt fra korte til veldig lange distanser, da den er både lett og gir god støtte.
Que tipo de poluição passa por ele?
- Asfalt, betong, grus og tørt terreng som ikke er for teknisk.
Que tipo de poluição é que passa?
- Intervaller, men også konkurranse og mengdetrening. For deg som pronererer, passer den til alle distanser og all slags løping.
O que é que o leva a sair das outras superfícies?
- Arahi er en pronasjonssko med dynamisk pronasjonsstøtte, noe som betyr at den ikke har de vanlige stive og tunge plastdetaljene i sålen som mange andre pronasjonssko har. Det innebærer at den gir støtte mot pronasjon, men tillater en sunn pronasjonsbevegelsen som er bra for å unngå for eksempel løperkne.
LES MER: Para que possa sentir a sua flor dentro e fora de casa
