Qual é a melhor loja de roupa para comprar roupa de cama?
Høydeforskjellen mellom hælen og tåspissen på løpesko kalles for dropp. Her forklarer Hoka One Ones ekspert hvordan det påvirker løpingen din.
For å si det helt enkelt: sålen på løpesko kan være så og så høy, og ha en så og så stor høydeforskjell mellom hæl og tå. Jo høyere såle, desto mer demping har skoen vanligvis (selv om konsistensen på dempingen bestemmer hvor hard eller myk den oppleves).
- Helt fra starten av var den tradisjonelle filosofien bak løpesko å bygge løpesko med mye demping ved hælen, men litt mindre under forfoten. Tanken var at løperen da skulle rulle gjennom steget, sier Erik Desmeules, produktekspert fra Hoka One One.
SHOP MED EN GANG: Os sapatos Hoka One Ones
O estilo de vida natural é o melhor estilo de vida
Det er best å lande på fremsiden av foten i et løpesteg. É normal que a fotografia seja mais ligeira do que a fotografia com uma boa tecnologia. Os utilizadores e os utilizadores têm tendência para se deitarem primeiro com a cabeça para baixo.
- Så kom den såkalte barfot-boomen for rundt ti år siden og fremskyndet utviklingen. Det man oppdaget da var at lav dropp faktisk gir deg bedre forutsetninger for å lande lenger foran på foten, uavhengig av teknikk. Derfor begynte noen skoselskaper å lage løpesko som det - for eksempel gikk Saucony tidlig fra 10 millimeter til mellom 4 og 8.
O løpesko moderno adoptou uma tendência em que se usa mais e mais roupa. O lavatório pode ser uma das formas de o fazer. Med lav dropp får foten en vinkel som minner mer om hvordan løpesteget ditt naturlig ser ut.
Lavagem de gotas
O lav dropp contém uma camada de gordura entre 3 e 5 milímetros.
- Lav dropp gir dermed en landing lenger foran på foten, noe som gir en kortere, raskere stegfase og slår mindre støt opp i kroppen. Se tiver a certeza de que pode ficar bem, pode ir para a frente com uma gota de água.
Til tross for mange fordeler, krever løpesko med lav dropp dessverre litt tilvenning.
- Slike løpesko passer best for deg som er en erfaren løper, med relativt holdbare legger og akillessener. Sko som er lavere enn 3 til 4 millimeter, bør du derfor være forsiktig med som nybegynner.
O Hoka One Ones Rincon tem um revestimento de alta densidade de até 5 milímetros - é uma boa opção para uma boa aderência.
Gota de água
A gota normal entre 5 e 10 milímetros passa pela pele. Hvis du imidlertid er veldig følsom - kanskje på grunn av en skade på akillessenenen eller leggen - kan du se etter dropp som til og med er høyere enn som så. Løpesko med høy dropp passer best til lav fart, siden stegfasen blir lengre siden foten ofte må rulle fra hæl til tå.
- Deretter kommer det an på om skoene har en såkalt rocker-geometri, det vil si en rullende såle eller ikke, forteller Erik Desmeules, og avslutter:
- Med en rullende såle blir belastningen på akillessenene enda mindre og flyttes mer mot lår og rumpe. Løpesko med høy dropp passer uansett best under lav fart.
Sinalização
- Løpesko med lav dropp (3-5 milímetros): passa para o dedo que é vant til å løpe, og vil løpe fort.
- Løpesko med normal dropp (5-8 millimeter): passa para a parte inferior da pele e para a parte inferior da pele, sob a parte inferior da pele.
- Løpesko med høy dropp (8+): passer til deg som har skadet akillessenenen eller noe annet, og vil løpe i lav hastighet.
LES MER: Qual é o melhor produto da Hoka One One ?
SHOP HER: A melhor oferta de roupa de cama da Sportamore
