"Jag njuter när jag tränar!"
Engla Pettersson tem um blogue desde 2005, sobre tudo, desde a moda até à vida familiar e familiar. Por isso, ela combina a vida de uma mãe com a vida de uma mulher.
A blogger Engla Pettersson, 33 anos, que dirige o showroom da Englas, faz o mínimo de movimentos femininos no pescoço. E ela faz caminhadas com ginásio.O SEU ESPÍRITO DE SOBREVIVÊNCIA
Como é que se pode combinar vida e bem-estar com treino?- Jag måste träna för att att fungera och må bra, så jag tränar oftentast dagtid eftersom jag är egenföretagare och kan lägga upp min dag själv. Annars ser jag och maken till att turas om, då han också gillar att träna. Man mår ju som mycket bättre när man rör på sig, säger Engla Pettersson.
O que é que o seu foco tem em mente quando tenta?
- Alltså, jag njuter när jag tränar! Jag älskar det. Just det här att köra sin grej bara, se sina framsteg och få upp pulsen, svettas och känna endorfinerna flöda. Jag vill må bra och känna mig pigg och stark.
Qual é a sua motivação para tentar?
- Apenas com a minha própria estrutura. Para ver e saber o que o corpo está a fazer, comecei a fazer ginástica por mais de três anos.
Ela usa os acessórios da Nike!
- A minha opinião é positiva. Det är ju ett ämne som är i hetluften men jag visar bara träning och kost från min sida och tycker att jag förmedlar att man kan äta allt och träna på sitt vis och må bra.
O que é que vocês têm para o matvanor?
- É muito simples, por isso é preciso variar. Äter egentligen allt men är lite kräsen, brukar jag få höra. Snöar lätt in på en maträtt i taget liksom tills jag ledsnar. Ganha peso, relaxa, é vegetariano e tem uma vida saudável. No dia seguinte, eu estava a comer um iogurte congelado com os meus favoritos e chokladsås, haha.
O que é que eu acho que é preciso fazer para que o meu filho se sinta bem?
- Äääälskar träningskläder och snygga tights och skor finns det mycket av. Är svag för Nike som kommer med så mycket snyggt hela tiden.
Que tipo de ajuda é que lhe pode dar para fazer um powerwalk?
- Åh vad kul, det måste bli Angelina Jolie eller någon het kille. Hmm ... Joel Kinnaman, så klart!
Engla Pettersson bor i Gimo med sin man och sina tre barn och bloggar flitigt om sitt liv.
