O que é que se passa com o CrossFit-eliten?

Verdens sterkeste kvinne Tia-Clair Toomey og CrossFit-atletene Scott Panchik og Lukas Esslinger utfordrer deg i en tøff WOD. Kan du slå dem?

Det er tid for å sette styrken og utholdenheten din på prøve. CrossFit Games-vinneren Tia-Clair Toomey fra Australia utfordrer deg, sammen med sine CrossFit-kollegaer Scott Panchik fra USA og Lukas Elsslinger fra Sveits, i en tøff WOD. Como é que se pode fazer este treino?

WOD 18.0

21 - 15 - 9 repetições por dia.

• Agachamentos com halteres (22,5 kg/15 kg)
  
• Burpees com halteres

Varm opp, gjør deg klar og sett på denne videoen for å konkurrere samtidig som CrossFit-eliten. Spørsmålet er, kommer du til å bli ferdig før dem?

É um dos que testou o CrossFit em qualquer altura, mas que não se sentiu à vontade para o fazer? Kult! Se encontrarem um par de ténis que sejam perfeitos para a forma de treino, procurem a Reebok e a sua coleção de CrossFit.

LESMER: A Slik forçou a sua entrada no CrossFit Open

LES MER: CrossFit-eliten: Slik kommer du i gang med treningen i 2018