Partir à descoberta da natureza é uma experiência única para os pequenos e para os grandes. Bergans of Norway revela-nos os seus conselhos para que toda a família possa fazer um passeio de barco!
Está na altura de começar a planear as suas férias de verão em família. Pense nos passeios de bicicleta, uma boa alternativa para partir à aventura em conjunto.
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Um passeio na floresta ou ao ar livre é sempre uma experiência única, independentemente da idade. Pode, por vezes, ser complicado ou uma missão impossível com crianças, mas pode ser um verdadeiro sucesso com um pouco de preparação, organização e, mais importante ainda, com objectivos bem definidos.
Kalle Grahn, diretor de marketing da Bergans of Norway e guia experiente, habitué de viagens na natureza com crianças, revela-nos os seus melhores conselhos para que os vossos passeios em família sejam um verdadeiro sucesso!
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Porque é que devem andar de bicicleta com os vossos filhos?
- Penso que vêem as coisas sob um novo ângulo. Vemos sempre tudo através dos olhos dos nossos filhos, vemos as árvores, as flores mortas e tudo o que se encontra na natureza. As crianças dão um valor a tudo aquilo a que provavelmente não prestam mais atenção, e é muito divertido, diz Kalle Grahn.
Como é que nos preparamos em família?
- O mais importante é preparar as crianças para o que elas assistem. Por exemplo, devem falar em conjunto sobre a duração da vossa estadia, sobre o que vão ver e fazer, bem como sobre como lidar com o pique-nique. Mas não se esqueça das exigências demasiado elevadas e adapte o nível. Além disso, penso que é judicioso realizar um pequeno campo de treino durante dois dias antes de partir para o randonner.
Como fazer um passeio mais longo na qualidade de pai ou mãe?
- Quando começar a viajar com os seus filhos, é importante exercer o seu papel de pai e estar de acordo com o seu parceiro. Penso que é essencial entrar em contacto e não são as crianças que têm de fixar os limites. Os adultos têm de reduzir as suas atitudes e ser pacientes. Mas, para uma família tradicional, abandonar os filhos não é tão contraproducente como parece!
Como é que se aguenta durante o verão?
- O sistema multicouche é recomendado para as actividades ao ar livre, com lã ou com sintetizador. Durante o verão, recomendamos o uso de calções de linho e, se for necessário, use calções de algodão. Um bom vestuário em linho de mérinos, permite conservar uma temperatura constante. Estas peças de vestuário isolam-no do frio do verão e protegem o seu corpo da humidade do inverno. Se o tempo estiver muito quente, e se estiver a dormir em ruínas de montanha, prepare um bom casaco. E muito chocolate e encorajamentos para conservar o bom humor.
Que tipo de roupa de troca é que deve ser usada?
- Tudo depende do volume do seu saco e da sua capacidade de transporte. No caso das crianças, é essencial ter sempre uma roupa de troca segura para a noite, para que não fiquem frias. Uma calça técnica em softshell é a ideal, pois é ao mesmo tempo resistente, respirável, com proteção contra o frio e seca rapidamente. Se não estiver a tremer até ao chão, este tipo de calças seca rapidamente durante a noite.
O que fazer se o entusiasmo diminuir?
- O chocolate! Não subestime o poder do chocolate! Pense nas crianças e divida o passeio em diferentes etapas. Quando já tiverem atingido o primeiro objetivo, peçam um pedaço de chocolate. Deixe também que as crianças participem e façam a cadência, para que não haja nenhum abandono no caminho.
Como suscitar o entusiasmo das crianças?
- Penso que é importante fazer com que as crianças participem. Para as responsabilizar, pode equipá-las com um pequeno saco de passeio. Eles podem colocar alguns dos seus pertences, como uma garrafa de água, uma lupa ou uma luva para criança, para poderem explorar a natureza. Suscite o seu interesse! Arrume-se junto a um ruína na montanha, cozinhe numa fogueira de acampamento, ou parta em plena noite com uma lâmpada frontal para observar as estrelas.
Oandonar com os filhos é tão divertido para os filhos como para si, enquanto pai ou mãe. Assegure-se de que eles participam na organização de um momento inesquecível.
Conselhos de passeio de acordo com as diferentes idades:
0-4 anos : Quando as crianças são pequenas e estão sempre a brincar, é relativamente fácil para os pais que têm de fazer a maior parte das tarefas. Neste caso, as crianças ficam satisfeitas, porque ficam em segurança e sem stress. Nessa idade, eles também querem começar a andar, por isso deixe-os andar enquanto se divertem. Recomenda-se que façam excursões ao longo do dia a partir de um ponto fixo (tentativa familiar ou estação de montanha).
5-8 anos : A partir dos cinquenta ou seis anos, as crianças começam a caminhar bem sozinhas, podendo assim percorrer entre 4 e 5 quilómetros por dia. A esta idade, deve ensinar-lhes a descobrir a natureza e ensinar-lhes o conceito de grupo. Quando andamos a passear, é importante ficarmos em grupo e mantermos o bom humor. Começarão a descobrir o seu lado corajoso, ou mesmo curioso, quando os seus olhos se iluminarem ao descobrirem um pulgão, uma espuma ou apenas um pequeno inseto.
9 anos e mais : Os mesmos conselhos aplicam-se, mas pode também fazer passeios mais longos. Uma vez que estão em idade de ir para a escola, colocam questões divertidas e podem aplicar os seus conhecimentos de diferentes maneiras uma vez na natureza.
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