Laga din egen chiasylist!
Gör en nyttig sylt som du kan ha in yoghurten, på gröten eller på bananpannkakorna. Betydligt bättre för kroppen än den traditionella sockerstinna varianten.
Hallonchiasylt
Para comprar:- 3 dl svenska hallon
- 8 msk vatten eller kokosvatten
- 4 msk chiafrön
- 1 msk honung
Dicas! Se quiser, pode fazer experiências com outros ingredientes, como a cal, o kardemumma ou a polpa de carvalho.
Vá para casa: Mosa hallonen med en gaffel. Colocar no chão ou no chão de madeira. Tillsätt lite honung. Låt stå i kylskåp över natten. Os clientes podem ter uma grande variedade de opções. Não é necessário ter uma cópia do livro.
