Matilda Johnson jobbar som produktutvecklare på Sportamore och älskar löpning. Matilda har sprungit hela livet - inte för att hon flyr från något, utan för att hon tycker att det är riktig kul.
Que tipo de viagemé que asua família está a fazer?
- Jag försöker springa både långt och kort. Jag har inte haft någon struktur direkt, utan springer så långt som jag känner för den dagen. Jag har under de senaste åren börjat springa mycket mer trail och det är något jag tycker fler ska testa. Jag har försökt få till minst ett långpass i veckan samt ett intervallpass med löpgruppen BNBRC. Förkortningen står för "Burgers N Brew Run Crew" och är jordens härligaste löpgrupp. O objetivo é que o homem comece a intervir e a sentir-se melhor depois de ter feito um burgare ou um dricker. Como é?
Qual é asuaidadepara se inscreverno programa?
- Jag har sprungit till och från under hela livet. Como o barn era o melhor complemento para a ginástica de treino. När jag lade ner gymnastiken vid 19 års ålder så blev det några år med varierad träning innan jag insåg att löpning och tung styrketräning var min grej.
O que é que é tão difícil de fazer em termos de marketing eletrónico?
- Det är framför allt känslan när man får till en bra runda och kroppen känns lätt. För mig är det också ett sätt att koppla av och få en paus. Jag springer många rundor på lunchen så jag får komma ut i luften.
A melhor coisa que você pode fazer depois de uma boa viagem!
- Det är kanske klyschigt, men jag blir extremt lycklig av att springa. Endorfinerna sprutar, jag har fått frisk luft, kroppen har gjort det den är skapt till att göra - det är få grejer som slår den känslan.
Varför gillar alla löpare att springa idåligtväder?
- Det är för att känslan efter löpturen är bättre ju värre väder det är. Är man löpare känner man sig inte direkt duktig om man ger sig ut och springer en solig dayg, då springer ju alla. Men när det är fyra minus och is på gatorna känner man sig lite bättre än solskenslöparna, haha! Sedan är det faktiskt bättre luft när det duggregnar på sommaren. Du får en helt annan andning efter eller under en regnskur på sommaren och då går löpningen löjligt lätt. Det är den känslan man vill komma åt som löpare.
O que é que não se deve fazer emtermos de poupança de energia?
- Jag hatar alla som går i vägen! Kungsholmen runt på en söndag är det värsta jag vet, jag vill armbåga alla jag passerar, haha. O que é que se passa com as pessoas que prometem? De verkar tycka att allla som springer ska hålla sig utanför vägen, helst nere i diket...
O que é que vocês têm para dar dicas úteis àqueles que querem trabalhar com o dinheiro?
- Börja med att fråga dig själv varför du vill börja springa. Se o seu desejo for o de se livrar da escavação, é porque é mais fácil de fazer do que o de se livrar da escavação. Idag har man ofta någon slags fantasi om att det ska blir på ett visst sätt, men hatar du att springa är det kanske inte just löpning du ska hålla på med. Se o seu desejo for o de se tornar um amigo ou um amigo da primavera, então ele pode começar a usar a primavera - e assim por diante!LÄS MER: Dicas de especialistas: Como se sentar com os lares
SHOPPA HÄR: Tudo para a sua compra
