Para uma excursão de um dia ou de um passeio mais longo - veja a lista de controlo mais recente em função da duração da sua excursão!
La lista de controlo para uma excursão de um dia :
Deve carregar a roupa (depende da estação do ano e do clima):
- Veste impermeável - Escolha uma veste em coquille ou em softshell, os dois materiais são incrivelmente mais leves e podem resistir à ventilação e à humidade. Com um colete de malha macia, pode ter a certeza de que não se afunda em caso de chuva.
- Calças de passeio - Tal como para o colete, escolha um casaco ou um casaco duplo. Durante o verão, muitas pessoas preferem andar de calções de passeio, por isso, uma sugestão é levar as suas calças com elas no caso de se tornarem mais fracas ou começarem a pesar.
- Calças e calções de lã - Se andar de automóvel, de inverno ou de primavera, uma calça de lã pode ser muito bonita. Por isso, escolha um vestido de lã que seja resistente mesmo quando está molhado e é preferível quando anda e transpira.
- Couches intercalaire : polaire ou maillot fonctionnel - Em vez de partir em randonnée com um colete mais largo, é preferível trabalhar com vários couches para poder retirar facilmente um ou mais couches se estiver quente. Uma capa intermédia em polaire é geralmente muito popular no inverno, quando as correntes de ar geladas se produzem nas montanhas.
- Calçado de corrida - Não, não pode andar com calçado de corrida. Quando se caminha sobre uma sola irregular, é necessário, por um lado, uma sela exterior que adira e, por outro, um calçado sólido que mantenha os pés na posição vertical. Existem botins de passeio baixos e altos, onde pode escolher geralmente o modelo que se adequa ao ambiente em que pretende fazer o passeio.
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As botas de passeio de cano alto são ideais para o passeio nas florestas com vista a proteger as suas patas.
Deve levar isto consigo no saco de transporte de férias:
Escolha um saco de transporte com capacidade de 20 a 50 litros.
- Vestuário suplementar - Tal como todos os outros, é necessário que se alimente para a deslocação em marcha. Por conseguinte, pode ser judicioso transportar um acessório suplementar no saco, caso a temperatura baixe e o tempo mude.
- Calçado suplementar - Certifique-se de que coloca um calçado suplementar se transpirar nas calças de passeio ou se mexer os pés. Chaussettes mouillées = des ampoules.
- Ferver! - O líquido é extremamente importante, por isso, assegure-se de que coloca uma grande quantidade de água. Para aumentar o peso da sua junta, pode verificar a zona em que vai andar. Existe água potável fresca no caminho onde pode arrumar e voltar a encher os bicos de água?
- Saco de alimentos - Se quiser simplesmente estar ausente durante um dia, pode ser mais fácil ter um saco de almoço pré-fixado do que uma cozinha quente. Os conselhos para ter mais energia são as barras energéticas e os complementos alimentares.
- Coussin de siège - Embora as calças de passeio tenham muitas vezes um pequeno relevo nas costas, é bom ter um coussin de siège.
- Saco de plástico para as mãos - Para o bem estar e o futuro de todos.
- Papel higiénico - A urgência não é de lei, mas pode ser agradável ter o papel higiénico consigo. Atenção, porém, para não deixar o papel em estado selvagem.
- Cuidados de primeiros socorros - Não se poupa nunca quando se produz um acidente.
- Lâmpada de bolso, palmilha e penugem - Não utilize demasiado o seu telemóvel. Se a bateria correr o risco de descarregar, é bom ter uma lâmpada de bolso, uma bússola e um esquife para o poder localizar manualmente na floresta.
- Creme solar, casquilho e produtos anti-músticos. Certifique-se de que protege o corpo e os pés dos raios de sol. Certas outras coisas que alimentam o verão são os ratos, um anti-mustique não é nunca uma má ideia a usar.
Se for viajar mais de um dia e passar as noites em tenda:
Escolha um saco de transporte com uma capacidade de 60 a 80 litros.
- Tendas - Escolha as tendas em função do número de tendas e das funções de que necessita. Pretende acampar apenas durante os meses de verão mais quentes ou noutros momentos do ano? Utilize a sua própria utilização para encontrar a verdadeira tentativa e o bom modelo.
- Cozinha quente + combustível + briquete - Não se esqueça das capas e dos assentos!
- Saco de acampar - Certifique-se de que escolhe um modelo adaptado à temperatura a que vai acampar.
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- Sandálias de camp ismo - Se fizerem o campismo em verão, pode ser agradável trocar as botas em alguns quilómetros e colocar os pés em sandálias concebidas para o campismo.
- Aiguille et fil et chatertone - Parfait si vous avez une déchirure dans la tent ou le sac à dos de randonnée. O que é que também não pode ser reparado com o chatertone?
- Alimentação
- Lanternas - Um produto de luxo que não pode deixar de ser vendido, mas é muito confortável ter uma lâmpada que se acende ao fim do dia.
- Sacs étanches ou une housse de pluie pour le sac - Ainsi, vous ne gâchez aucun gadget s'il pleut.
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