"A Lyfta é uma empresa de transporte de passageiros que se encontra em fase de arranque"

O primeiro de setembro é o primeiro prémio para o novo programa de Kalle Wahlströms " Träna med Kalle". Eu tenho um prémio de tagit pulsen para o honom.

Lyfta säckar, jaga vildsvin och äta stora portioner mat är Kalle Wahlströms hälsorecept. No novo programa Träna med Kalle ajuda-o a encontrar o caminho para a aprendizagem.

Será que pode ser que a sua vontade de aprender seja maior ou menor do que a de um perfil de aprendizagem?

- Ja det gör jag. I somras la jag upp en film på Insta där jag lyfte någon skit och då var det en person som skrev att jag borde vara starkare med tanke på hur mycket jag tränade, att jag borde ha större muskeltillväxt. Då blev jag skitförbannad och helt knäckt. Men jag lever för osunt för att vara i jättebra form, säger Kalle Wahlström.

Är inte din styrka att du är en helt vanlig kille?

- Jo, men folk förväntar sig ändå att jag är i bra form. Eller så är det bara jag som fantiserar. As pessoas estão a pensar em mim? A minha prenda é ir para a forma mais bonita. O homem deve começar a trabalhar a partir de onde o homem quer ir. Jag vill inte leva som en elitidrottare. Jag träffade Magdalena Forsberg en gång, som berättade att hon tränade sju timmar om dagen när hon var som bäst. Så kan man inte göra om man som jag vill leva ett vanligt liv. Det kommer alltid finnas folk som är mer vältränade, starkare och snabba. Det måste man finna ro i även om det är svårt.

Você está muito cansado. Está a tentar encontrar uma solução para todos os seus problemas com o seu programa de treino?

- Men det är så jävla roligt att lyfta tungt och då är det lätt att bli skadad. Min naprapat Jonas Parandian sa det så bra i Svett och etikett, när jag sa att jag som tränar så mycket inte borde ha så ont. Han svarade att antingen får du ont av att träna eller så får du ont av att du tränar för lite. Era muito difícil, mas não era fácil. Se for para a reabilitação, é muito difícil encontrar uma solução para o problema.

Qual é o treino mais importante que está a fazer?

- Strongman! Tenho uma coisa com a qual me estou a esforçar. Os lutadores de skivstänger são mais fáceis quando o homem levanta um peso, quando o peso é maior para levantar, e quando o peso é maior para o apanhar.

Como é que é?

- Stora portioner på regelbundna tider tre gånger om dagen. Tyvärr ligger jag en timme fel i mitt matschema, jag vill helst äta lunch klockan 11 och middag 16, så därför är jag omöjlig att ha att göra med innan lunch och middag.

Har du testat det där med mellanmål någon gång?

- É para todos. Då måste man ha med sig något, för ska man köpa något på stan så finns det bara skit och dessutom tycker jag mellanmål är otillfredsställande eftersom det inte är riktig mat. I stället satsar jag på vanlig, hemlagad mat vid frukost, lunch och middag och då äter jag mycket, för det gör det lättare att inte äta godis mellan målen.

O que é que se pode fazer quando se está a tentar?

- Jagar vildsvin med min hund Kakan, men det vågar man typ inte säga.

O que é que é tão difícil de fazer?

- En kompis sa en målande beskrivning, det är som att vara i skogen med ett ärende. Det är skönt att vara i skogen och samtidigt spännande att komma nära djuren. Det är sällan jag skjuter dem, oftast smyger jag bara på dem och försöker tänka ut hur djur gör plus att det är ett häftigt samarbete med hunden.

O que é que vocês querem sobre a mulher?

- Då tror jag att jag fortfarande håller på och gör tv-program och pratar om saker, men vet inte om det är träning eller något annat. Folk tycker det är roligt när jag testar saker, så kanske kan jag prova något annat än träning. Men drömmen är att bara jaga hela dagarna. Men det går inte att göra ett Jaga med Kalle-program, för folk blir så arga av jakt.


Kalle Zackari Wahlström gör allt som står i hans makt för att hjälpa Toni från Tranås att komma i gång med träningen. Foto: Andreas Morland /SVT


Kalle Zackari Wahlström peppar 47-åriga småbarnsmamman Petra från Stockholm att få in träningen i sitt liv. Foto: Andreas Morland /SVT

Quer saber mais sobre o novo programa de Kalle Wahlströms? Veja o nosso artigo HÄR.