Minitesti: O que está a acontecer Nike Romaleo 3 XD -kengät
"Mitä tapahtuu selälle, lantiolle ja polville, kun valut pohjan läpi?" Kokeilimme Niken painonnostokenkiä, joilla viet askelkyykyn ja kyykyn aivan uudelle tasolle.
Oletko tehnyt kyykkyjä juoksukengillä tai askelkyykkyjä tennareilla? Oi voi. O Niken Romaleos 3 XD -kengät. O diretor do projeto, Nils Spetz, disse que a dor de cabeça é muito forte e que os homens são muito mais sensíveis.
O que é que está a acontecer?
- Moni sanoisi, että painonnostokenkä on kenkä, joka on suunniteltu erityisesti painonnostoon tai etenkin ojentuviin liikkeisiin tangon kanssa. Stabiilius erottaa ne normaalista treenikengistä.
O que é que os médicos estão a fazer?
- A dor é um problema, porque é uma dor que não pode ser tratada de forma adequada. Mitä suurempi rasitus, sitä kovempi tulisi keskipohjan olla. Jos käytät vääränlaisia kenkiä, joissa on liikaa vaimennusta, on loukkaantumisriski suuri. Painonnostokengissä keskipohja on usein puuta tai muovia, mikä tekee siitä vankan, Nils Spetz sanoo ja jatkaa:
- Suurin osa painonnostokengistä sisältää myös korkean dropin - joissakin malleissa se on 20 ja 25 millin välillä. Syynä on, että kulma, jossa nostat, on silloin parempi. On helpompi tulla alas esimerkiki kyykyssä ja säilyttää oikea tekniikka.
Como é que a dor de cabeça é um problema?
- Kyllä, mutta samanlaista spinning- ja X-fitkenkien tyylistä luokittelua ei käytetä. Kengät eroavat toisistaan dropiltaan, joustavuuden tunteeltaan ja siltä osin, kuinka kunnollisilta ne tuntuvat. Juuri Romaleo 3 on suunniteltu sellaisille, jotka treenaavat jotakin tavoitteita varten ja ovat jo tottuneita treenaajia.
Täytyykö minun siis olla ammattilainen hommatakseni kengät?
- Ei tosiaan. Painonnostokenkä on todella hyvä lisä kaikille, jotka pitävät painonnostosta ja haluavat kehittyä. Jos haluat esimerkiksi kyykätä ja tunnet, että tarvitset vankemmat kengät oikean kulman löytämiseen, on painonnostokenkä mainio ratkaisu. Kun ihmiset tajuavat, että salikengillä on yhtä lailla merkitystä treenissä kuin oikeilla juoksukengillä, painonnostokenkien markkinat räjähtävät, Nils Spetz sanoo ja jatkaa:
- Painonnostokenkä kestäisi vaikka pakettiauton ilman että se taittuu. Sen sijaan vaimennettu kenkä menisi täysin sileäksi. Kuvittele, mitä käy, kun seisot pehmeällä kengällä ja sinun pitäisi tehdä kyykkyjä 100 kilon painoilla. Mitä selällesi, lantiollesi ja polvillesi tapahtuu, kun valut pohjan läpi?
Nike Romaleos 3 XD -kengissä on kumipohja ja TPU-laatta, jossa on kuusikulmainen kuvio, mikä takaa stabiilin tunteen!
Nike Romaleo 3 XD
Preço: 219,90 euros
Características da embalagem: rígida/roosa, musta e valiosa.
Não é necessário: Romaleot istuvat mukavasti jalkaan, mutta ovat hieman pientä kokoa. Jos painit kahden koon välillä, ota isommat. Kuten painonnostokengät yleensä, on istuvuus hyvin maanläheinen, jotta et liu'u pitkin pohjaa. Não há nada a fazer - é preciso ter cuidado com a dor.
Sintonizar: Raskaiden painojen nostaminen on niin erilaista painonnostokengillä kuin jos nostaisit tavallisilla treenikengillä! Jalat ovat kuin valettu maahan.
Características e recomendações:
+ Kaikki testaajamme ovat vakuuttuneita Romaleon stabiliteetista sekä siitä, että kenkä antaa maanläheisen tunteen. Siinä on hyvä, korkea droppi.
+ Romaleoa suositellaan vahvasti kaikille puolikuntoisille ja hellille polville. Myös vanhat nivelkierrukka- ja ristisideongelmat tuskin tuntuvat, kun seisot niin vankasti.
+ Sen lisäksi, että kenkä antaa paljon treeniisi, se saa myös suuren plussan designista. Tämä painonnostokenkä nimittäin muistuttaa tavallista tennaria - se on tyylipuhdas ja roosan väriset yksityiskohdat pitävät jalan paikallaan.
- Romaleon vankkuus ja kovuus tekevät siitä mainion kengän painonnostoon, mutta kun lähdet kävelemään pitkin salia levytangon ja vesipullon kanssa, on testiryhmämme vähemmän vakuuttunut. Os utilizadores podem ter a certeza de que a sua opinião é correcta. Pidä siis vesipullo lähellä!
O que é que se passa? Nämä painonnostokengät ovat sinulle, joka haluat viedä saliharjoittelusi uudelle tasolle. Testiryhmä vakuuttui välittömästi Romaleon superstabiilista pohjasta, joka sietää niin askelkyykkyjä kuin kyykkyjäkin. O sistema de controlo de qualidade é muito eficaz, mas também é muito útil. Romaleos 3 XD -kengillä tulet unohtamaan kummassa jalassa sinulla koskikaan polveen. A maioria dos utilizadores está a tentar obter mais informações.
LUE LISÄÄ: A sua utilização é muito importante
OSTA TÄÄLTÄ: Treenikengät
