mai. 04, 2023

"O meu objetivo é conseguir uma vida melhor"

SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL

Sandra Lönn é uma jornalista feminina de imprensa. Vi har pratat med världens starkaste kvinna om vad som fick henne att börja lyfta tungt och varför hon blir stressad av sina framgångar.

I VM i bänkpress i Sundsvall i slutet av maj slog du fyra världsrekord, berätta!

- Jag hade en tanke inför VM att jag gärna ville slå världsrekord men jag försökte trycka undan den tanken lite och tänka att det bara skulle vara en bonus. Om man går in för stort känner jag att det blir för mycket press och då kanske det slutar med att det inte blir någonting av det alls. Så jag tänkte att jag skulle ha ett godkänt lyft, och det ledde till en guldmedalj. Då jobbade jag vidare på min mentala trappa, har jag tagit medalj i ett lyft kan jag ta guld och har det gått riktigt bra, då kan jag försöka ta världsrekord. Uppenbarligen måste jag ha tränat och gjort allting rätt eftersom det gick. Jag har ätit väldigt proteinrikt på sista tiden men å andra sidan hade jag jobbat massor, så jag tänkte att det skulle gå dåligt. Känslan när jag slagit världsrekordet är svår att beskriva, det kändes fint men också ofattbart.

Kan jag också bli lika stark som du?

- Jag brukar fundera på det när jag ser andra människor som jag imponeras av, kan alla bli så där? Svaret är, tror jag, ja, varför inte? Om du lägger manken till. Men sedan får man räkna in att alla är byggda olika, jag skulle till exempel inte kunna springa ett maraton jättesnabbt.

Em agosto, Sandra Lönn vai falar com o EM na imprensa. Como é que ela se candidatou? Através do trabalho extremamente difícil na sua empresa. "Fico feliz por estar a trabalhar com mais leveza", diz ela. Foto: Jukka Saunamäki

O que é que se passa com a imprensa?

- Jag tränade jujutsu i många år och ända sedan jag var liten har jag känt att jag varit stark. Quando tinha 23 anos, começou a treinar uma faca e foi para o ginásio. Na primeira vez em que ele fez pressão sobre o peso, ele repetiu mais de 70 quilos. Jag tyckte inte det var så bra, utan tyckte att 70 kilo var en fjantvikt eftersom jag jämförde mig med killarna på gymmet som var jättestora. Under ett par år tränade jag sporadiskt tills jag 2003 insåg att Svenska styrkelyftförbundet fanns och att man kunde tävla i styrkelyft. Jag gick med i Borlänge atletklubb som var den största klubben på nära håll. Det året, när jag var 29, kvalade jag in till SM och höjde svenska rekordet med 20 kilo och fick bästa poäng på damsidan. Det var mina andra tävling så det var roligt. För mig blev det också en "aha"-upplevelse eftersom jag aldrig sett mig som en tävlingsmänniska.

Será que as pessoas vão conseguir fazer o seu estilo de vida com o seu dinheiro?

- Inte så ofta, men från karlar kan det komma någon negativ, spydig kommentar ibland. Jag vet inte varför, de blir väl provocerade. I nya sammanhang försöker jag ligga lite lågt och vill inte tala om att jag är jag. Många karlar kan vara glada för min skull, men jag testar terrängen först innan jag berättar vem jag är.

Que tipo de pessoas estão a ver isto?

- Jag har precis tackat ja till EM i bänkpress i Tjeckien i augusti. Jag hade inte tänkt vara med men ska ändå dit eftersom min karl (Ove Lehto, en av Finlands bästa styrkelyftare reds.anm) ska tävla där och jag ska coacha honom. När de ringde och frågade om jag ville tävla sa jag ja. Men jag har inga stora förhoppningar, jag har extremt mycket att göra i min firma innan dess och är glad om jag hinner träna lite.

Já encontrou o seu parceiro de trabalho?

- O meu objetivo é conseguir um melhor relacionamento. Anledningen till att jag fortsätter är för att det har gått så bra, det är både inspirerande och stressande eftersom alla förväntar sig stordåd hela tiden. Om jag skulle komma till EM och bara bänka 200 kilo tycker de kanske att jag är för dålig. Jag går hemma och nojar lite för det, men å andra sidan är det kanske pressen som gör att jag presterar.

O que é que está a fazer?

- Jag är på gymmet ungefär fyra dagar i veckan. Ele está a tentar fazer exercício durante todo o dia, com um passe longo e um passeio longo. O sedan completa-se com o aluguer de bicicletas e o aluguer de outros quartos. Se a sua atividade é muito boa, então pode ser melhorada, e se a sua atividade é muito boa, pode ter efeitos positivos. Se tiver de ir ao ginásio, terá de fazer mais pressão, mais força e mais força, e assim poderá ter mais sucesso.

Sandra Lönns personbästa på tävling ärknäböj 205 kilo, bänkpress 240 kilo och marklyft 172,5 kilo. Total 570 quilos. Foto: Jukka Saunamäki