O Sr. Universum tornou-se vegan
Barny Du Plessis pode ganhar um bom dinheiro, mas o seu custo de aquisição é muito elevado. O fisiculturista tem 6 000 calorias e 300 gramas de proteína por dia.
O fisiculturista tem um bom desempenho e não tem que se preocupar com o seu peso no mercado e no ginásio. A alimentação é um fator de sucesso para aqueles que pretendem fazer exercício físico.
A oferta de produtos de origem animal é muito popular, sendo o kyckling e o ägg os ingredientes mais utilizados. Men det gäller inte allla. Barny Du Plessis, 2014 års segrare av den internationella kroppsbyggartävlingen Mr. Universum, avslöjar nu i en intervju med djurrättsorganisationen PETA att han gått över till en strikt vegansk kost.
- Como eu era vegan, a minha experiência foi fantástica. Jag vaknar och mår bra, jag har mer energi, min återhämtning är jättebra och jag har ingen smärta eller krämpor. Och bäst av allt, jag bidrar inte till djurs lidande, säger Du Plessis.
Den 41-årige mästaren, som förut satte i sig runt 20 ägg om dagen och mängder med kyckling äter nu enbart bönor, brunt ris, nötter och protein för veganer. Det gör att han ändå kommer upp i 6 000 kalorier om dagen och 300 gram protein.
- Världens starkaste djur äter bara grönsaker: gorillor, elefanter, bufflar och så jag, påpekar Du Plessis.
Ett levande bevis på att grönsaker också kan bygga rejält med muskler.
