Não há ajuda para o pequeno-almoço
Poke bowls, kulhosta tarjoiltu kalaruoka, on yksi tämän hetken trendikkäimmistä (ja terveellisimmistä!) ruuista. Voit valmistaa oman poke bowlisi helposti vain hetkessä!
Os nossos clientes estão a ser tratados. As taças de açaí e os batidos de açaí e maukkaiden têm um sabor a poke bowl que seuraava com um toque de ruokalaji. Poke bowl on perinteinen kalaruoka Havaijilta, ja se on samanaikaisesti valmistettu, raaka, lämmin ja kylmä! A lista de visitas é muito extensa. Sinun ei kuitenkaan tarvitse etsiä poke bowlia tarjoilevaa ravintolaa, sillä tämä kalaruoka on erittäin helppo valmistaa itse!
Tigela de poké
(2 annosta)
Seleção:
- 2 rkl soijaa
- 1 tl riisiviinietikka
- 1 tl seesamiöljyä
- 1 tl seesaminsiemeniä (lisäksi 1 tl koristeluun)
- 1/2 tl de chilihiutaleita
- 400 g de tuoreta, raakaa tonnikalaa, pieninä kuutioina
- 3 salottisipulia, ohuesti siivutettuna
- 1 avokado
- 2 annosta tummaa riisiä, keitettynä ja viilennettynä huoneenlämpöiseksi
- a sua opinião sobre o assunto (em inglês)
- a sua opinião sobre o que fazer (sobre a sua opinião)
A equipa:
1. Sekoita soija, riisiviinietikka, seesamiöljy, seesaminsiemenet ja chilihiutaleet keskisuuressa kulhossa. A listagem é feita com base em dados de contacto. Os visitantes são bem-vindos.
2. Leikkaa avokado yhtä suuriin palasiin kuin tonnikala. O utilizador deve ter em conta que a língua é a mesma que a dos outros.
3. Ota kaksi kulhoa esille. A lista de tópicos sobre a proteção do ambiente e a proteção contra a poluição é apresentada em cada página. Päällimmäiseksi leväsalaattia ja inkivääriä ja viimeinen silaus ripauksella seesaminsiemeniä! Valmista!
LUE LISÄÄ: Taça de pequeno-almoço Raikas avokadolla e mangolla!
