Para mais informações sobre golfe
Como é que os jogadores de golfe podem jogar? A sua equipa está disponível para ajudar, mas não é necessário.
Lissabonin yliopiston tutkijat ovat tutkineet eri tutkimuksia, joissa tutkitaan lihaksia, jotka aktivoituvat golfsvingissä. Se on monimutkainen liike, jossa ei ole mitään itsestäänselvyyttä siitä, mitkä lihakset saavat tehdä eniten töitä. Tuloksissa kävi ilmi, että takapuoli saa tehdä eniten töitä alakropasta. O peitoral maior, o músculo grande dorsal, o músculo grande dorsal, o músculo do pescoço e o músculo do pescoço, são os mais activos.Takapuolen ansiosta voit kiertää lantiota oikealla tavalla svingin aikana. Liikuttaksesi voiman alakropasta yläkroppaan, pitää koko keskivartalon lihaksisto aktivoida, jolloin keskivartalo auttaa myös yläkropan kiertämisessä. O peitoral maior e o latissimus dorsi são os mais afectados por este tipo de lesões, mas também são os mais afectados por este tipo de lesões. Os utilizadores podem ser informados sobre as suas necessidades.
Käytä tutkimusta herättääksesi sisäisen Tigerisi treenaamalla takapuolta, rintaa, selkäää, keskivartaloa ja käsiä hieman useammin!
