Não é necessário efetuar uma visita ao local
Oletko epävarma, kuinka pukeutuisit tulevaan hiihtokisaan? Me neuvomme kuinka pukeudut lämpimästi, mutta silti koko ajan sopivan lämpötilan kehossa säilyttäen.
Kun osallistut hiihtokisaan tai vain harjoittelet, on tärkeintä pukeutua ulkolämpötilan ja treenisi intensiteetin mukaan. Pukeutuminen aloitetaan kehon lähimmällä kerroksella. Sinulla on kaksi vaihtoehtoa: joko villainen aluskerrasto tai synteettisista materiaaleista valmistettu.
A importância do Aluskerrasto
- A sua opinião sobre o tema é muito importante. Aluskerrasto on lähimpänä kehoasi, ja se vaikuttaa samalla myös seuraavaan vaatekerrokseen. Aluskerraston valinta lukeutuu hiihtokilpailuun valmistautumisen perusasioihin, sanoo Pär Olofsson, Bjørn Dæhlie -tuotemerkin Ruotsin maavastaava.
Synteettinen aluskerrasto: Sopii täydellisesti rankkoihin, intentiisivisiin treeneihin ja kisoihin. Synteettisen materiaalian kosteutta poistava ominaisuus auttaa säätelemään lämpöä liikkuessasi, mikä pitää sinut lämpimänä ja kuivana. 
Tech Long Sleeve -paidassa on meshpaneelit ja joustavat saumat, jotka takaavat optimaalisen ilmanvaihdon ja liikkuvuuden jopa intensiivisessä kisassa. Preço: 54,90 euros.
Alojamento: Os alojamentos podem ser seleccionados de acordo com a melhor oferta de alojamento, mas também podem ser vendidos a preços baixos. Toimii parhaiten vähemmän intensiivisissä harjoituksissa, esimerkiksi laskettelussa, jossa et ole esimerkiksi maahtohiihdon tavoin koko ajan liikkeessä.
Airnet wool-mallisto on valmistettu 100-prosenttisesta merinovillasta sekä mesh-kankaasta. A lã é utilizada para a produção de produtos de lã de ovelha . Preço do bilhete: 79,90 euros por bilhete.
Serviços
O Aluskerraston päälle valitset vaatteet niin ikää ulkolämpötilan ja treenin intensiteetin perusteella. Kannattaa selvittää, missä vaatteissa ja missä materiaalissa tunnet itsesi nopeimmaksi.
- Nopeilla lenkeillä voi olla etu pukeutua kireisiin ja vartaloa myötäileviin asuihin. Tuulen- ja vedenkestävät vaatteet auttavat sinua selviämäään säällä kuin säällä.
Suosituissa Mora Tights -trikoissa on veden- ja tuulenkestävä etupuoli. Os meus collants são de qualidade superior. Preço do serviço 89,90 euros.
Takkia valitessasi varmista, että valitset takin, joka sopii vartalotyypillesi. Takin tulisi olla kevyt ja siinä tulisi olla mielellään ilmanvaihtopaneeleja niin käsien alla kuin selässäkin, jotta ylimääräinen kosteus kulkeutuisi pois ja ilma vaihtuisi.
- On tärkeää muistaa kerrospukeutumisen perusteet, jotta voit säädellä lämpötilaa sekä ennen kisaan lähtöä että itse kisan aikana, hän lisää.
Spectum Jacket on ohut hiihtotakki. Takki istuu tiukahkosti, joten se sopii hyvin intensiiviseen treeniin. Preço de 199,90 euros.
A maioria dos clientes está a ser tratada:
Huono vaatevalinta voi kostautua niin, että kärsit energiavajeesta. Sopivat vaatteet mahdollistavat sen, mitä tulit tekemään: hiihtämään!
O valor do prémio é o mesmo. Jos sinun ei tarvitse vetää housuja monojesi päälle, voit harkita housuja ilman vetoketjua. Housut voivat olla vartaloa myötäilevät.
Hyvä pipo lämmittää päätä, mikä on tärkeää, sillä päästä voi karata jopa puolet kehon lämmöstä. Hyvällä pidolla varustetut lapaset pitävät kädet lämpöisenä ja ovat muutenkin edellytys hyvälle kisalle.
LUE LISÄÄ: A Finlândia está a dar o seu melhor
LUE LISÄÄ: A situação dos países da Europa Central e Oriental
