Não há nada a dizer sobre o Blacc e o Marvin Tay

O Presidente do Conselho de Administração Marvin Tay está a trabalhar no hotel. A sua equipa de apoio está a trabalhar em conjunto.

Marvin Tay harrastaa yleisurheilua ammattitasolla ja kilpailee Spårvägen yleisurheiluseuralle Tukholmassa. O seu nome está registado em 110 metros de altura. O local está a ser tratado por um grupo de pessoas.

O que é que os utilizadores estão a fazer?

- Urheilen ammattitasolla, joten luonnollisesti treenini vievät paljon aikaa. Kilpailun valmistavalla kaudella treenaamme eniten, jolloin treenejä on kuutena päivänä viikossa ja myös tuplatreenejä jonain päivinä voi olla. Kilpailukautena emme treenaa yhtä paljon, vaan keskitymme hyviin kilpailutuloksiin. A equipa de trabalho do Tällöin treeniviikko koostuu kahdesta lihaskuntotreenistä ja kolmesta juoksusta, jolloin keskitymme sprintteihin, kestävyyteen, sekä tekniikkaan. Lisäksi meillä on yksi treeni, jossa keskitymme nopeuteen ja räjähtävyyteen, esimerkiksi tekemällä hyppyjä, sanoo Marvin Tay.

Qual é o motivo que o levou a fazer isto?

- Tavoitteeni on jatkuva itseni haastaminen. O que é que se passa? Kaikilla ihmisillä on erilaiset fyysiset lähtökohdat, joten tavoitteeni tuntuu kohtuulliselta. Muutin Malmösta Tukholmaan viedäkseni urani urheilijana uudelle tasolle. Tukholmassa oleminen muistuttaa usein minua tavoitteistani, sanoo Marvin Tay, joka on syntynyt ja kasvanut Rosengårdissa, Malmössa. A sua equipa está em Ghanasta, Länsi-Afrikasta.

Mitä teet, jos treenaaminen ei huvita?

- Sellaisia päiviä minulla on todella harvoin, koska treenaaminen kuuluu rutiineihini. Tietenkään aina ei huvita, jolloin sovitan treenini sen mukaan. Voin treenata eri tavalla, kuitenkin niin, että saavutan kyseisen päivän treenin tavoitteen.

Millaiset ovat syksyn tavoitteet?

- Tavoitteenani on olla paremmassa kunnossa kuin viime syksynä. Haluan myös nostaa tasoani ja jatkaa kehitystäni ''Super-Marviniksi''!

Seuraa Marvinia Instagramista nimellä @Marvin.Tay.

Kuka on esikuvasi?

- A minúcia da história do futebol é a mesma que a de Zlatan, Rafael Nadal e Usain Bolt, que estão a fazer a sua parte. Minun on vaikeaa inspiroitua pelkästä tuloksesta, sen sijaan saan inspiraatiota siitä ''tavallisesta'' tallaajasta, joka käy kuntosalilla tai juoksulenkeillä saavuttaakseen tavoitteensa. Sitä on vaikeaa selittää, mutta inspiroidun siitä sisäisestä taistelusta, jonka uskon, että kaikki käyvät läpi.

O que é que o Blacc-malli faz?

- Blacc-mallina oleminen on yksi hauskimmista mallin töistä, jonka olen tehnyt. Koko porukalla oli niin mahtava energia! Sekoitus hauskuutta ja vakavuutta, jonka näkee kuvista. Treenata voi vakavasti samalla, kun on hauskaa. Ne kulkevat usein käsi kädessä, vaikka monen voi olla vaikea uskoa tätä.

Mistä Blacc-malliston vaatteista pidät eniten?

- Pidän todella paljon hieman ohuemmista, pitkähihaisista treenipaidoista. O material é fantástico e a matéria-prima é fantástica. A música é muito bonita, mas é muito mais fácil de ouvir!


Blacc on tunnettu kuvioiduista treenivaatteista naisille ja miesten todella hyvästä mallistosta, joka sopii niin juoksuun kuin treeniin.

LUE LISÄÄ: Sim! O que é que o Blacc está a fazer?