A nossa seleção de produtos para 2019
O que é que os jovens querem fazer? O que é que está a acontecer? A Agne Karlsson, da Juoksukenkäasiantuntija, está a ajudar-nos a encontrar soluções para o problema.
A Agne tem uma equipa de profissionais que está a trabalhar para o ajudar! Ennen kuin klikkaat uudet suosikit kotiisi, kannattaa ehkä kiinnittää huomiota muutamaan yksityiskohtaan, kuten kenkien droppiin tai vaimennukseen. Juoksutyylisi vaikuttaa paljon siihen, minkälaiset kengät sopivat juuri sinulle.
- Vaimennuksesi riippuu paljon juoksuaskeleestasi. Oikea askel, dynaamiset polvet, aktivoidut reiden lihakset sekä vahva keskivartalo ovat tärkeimmät ominaisuudet, jotta voit säädellä painoa, minkä kroppasi joutuu ottamaan vastaan joka juoksuaskeleella, Key account Agne Karlsson Sauconylta.
O que é que os utilizadores estão a fazer?
Jos et ole kovin kouliintunut juoksija, voi kehollesi olla melkoinen rasitus, mikäli kengät eivät ole kunnolla vaimennetut. Rasitat nimittäin kroppaasi noin kahdesta neljään kertaa oman kehon painosi verran joka ainoalla askeleella. Mitä etevämpi juoksija olet ja jos olet oppinut laskeutumaan juostessa oikein, sitä parempi on biomekaniikkasi juostessa. Silloin kroppasi osaa itse lukea iskunvaimennusta ja tarvitset vähemmän apua kengiltä.
- Jos tulet usein ensimmäisenä kantapäällesi etkä ole hionut juoksutaktiikkaasi, voit joutua vahvistamaan laskeutumista ja siihen sopivat hyvin vaimennetut kengät. Kun astut kantapäällesi, syntyy nilkalle rotaatiota, joka taas lisäää pronaatiota.
Älä myöskään anna näkemäsi hämätä! Iskunvaimennus ei aina ole sitä parempin, mitä suurempi ja paksumpi välipohja on. O material está disponível em todos os locais. Os meus filhos e os seus filhos estão a ser tratados.
- Iskunvaimennus ei ainoastaan auta sinua laskeutumaan vaan se auttaa myös, kun ponnistat takaisin ylös. Jos materiaali antaa sienimäisen pehmeän tunteen, voi se väsyttää lihaksia. A energia da corrente sanguínea é muito importante.
Como é que as gotas de água podem ser usadas?
As gotas são um fator de risco para a saúde. Mitan saat, kun tarkastelet, onko kantapää samassa tasossa kuin etujalka.
- Kengät, joissa on kovin matala droppi kuten vaikkapa 4 millimetriä, on tehty heille, joilla on jo hyvä juoksutekniikka ja jotka voivat hyötyä mataluudesta. Niiden kanssa on helpompi laskeutua.
Mitä matalampi droppi (materiaali kantapään alla), sitä enemmän voivat pohkeesi ja akillesjänteesi joutua jännittämään ja käyttämään energiaa. Matalalla dropilla varusteltu kenkä on mainio tekniikkatreenikenkä kaikille, jotka haluavat parantaa juoksutekniikkaa.
- Kengät, joissa droppi on korkeampi, esimerkiksi 8 millimetrin luokkaa, on kuin turvavyön kanssa juoksisi. Saat hieman enemmän vankkuutta, mukavuutta ja voimaa. Sellaisia juoksukenkiä voi suositella kaikille, jotka haluavat kehittää juoksuaan ja kuntoaan. Ne sopivat siis kuntoilijasta aina eliittiurheilijalle asti.
OSTA TÄÄLTÄ: Lista de utilizadores
LUE LISÄÄÄ: A Reebokin está a utilizar o Floatride Energy - um produto de desporto!
