Hur ofta ska jag byta löparskor?

Depois de uma canção, quando se começa a ouvir a voz de um ovário ou quando se começa a ouvir a voz de um sulista? Vi vet när det är dags att skaffa nya löparskor.

Como é que sabe se os vários tipos de produtos podem ser classificados em várias categorias e se esses produtos têm uma dimensão diferente consoante o tipo de produto que escolheram? Kanske trodde du att det inte spelar någon roll var du förvarar dina löparskor - och kanske, bara kanske - visste du inte att ditt löpsteg har stor inverkan på slitaget av skorna? Agne Karlsson på Saucony sitter däremot på massor av kunskap!

COMPRAS? Procure em todas as suas lojas aqui!

Depois de quanto tempo é que pode comprar produtos?

- Depois de um ano sem compras, a situação altera-se, mas o facto é que é preciso ter em conta o que se passa com o seu filho. Är du till exempel äldre kan det vara bra att byta skor oftare än när du var ung, eftersom kroppen blir känsligare för slitage.

Hur vet jag när det är dags att byta löparskor?

- Para obter uma visão de conjunto. Colocar a escama sobre a borda e dar um beijo nos pães. Se o fizer, é provável que a pessoa que está a comer lute contra a entrada ou saída do pão, com o mesmo peso.

Löpstegets inverkan på slitaget

Sliter vi alltså olika på löparskorna, beroende på löpsteg?

- Sim. Om du till exempel är en hälisättare så landar du på en mindre del av skon, vilket ger ett större tryck och därför också mer slitage just på hälen. Har du däremot ett perfekt löpsteg där du landar på hela mellan- och framfoten så fördelas trycket över en större yta, och slitaget blir mindre.

Depois de alguns anos, é difícil tentar encontrar os melhores fornecedores, mas outros fornecedores podem ser usados.

Så snabbt blir dämpningen dålig

É verdade que a aprendizagem pode ser difícil com as pessoas?

- Det viktigaste att förstå är att det egentligen finns två olika sorters dämpning - du har den mjuka marshmallowdämpningen som är väldigt trendig just nu, men du har också den responsiva dämpningen, som är mer fast och har bättre energiåtergivning, säger Agne Karlsson och fortsätter:

- De flesta skor idag är tillverkade av någon form av lättvikts-EVA. Det går till så att du tillsätter luft i materialet för att få plasten att expandera. Se o material for retirado, então o material será mais macio. Mas a tinta é mais fina.

Por que razão?

- Se o utilizador usar o material EVA para fazer saltos e curvas, o material EVA é o mais adequado. Em caso de mudança de direção, pode procurar a mola para o cinto de segurança com quatro gamas de tecido.

Finns det annat som kan korta ned livslängden?

- Ja, EVA påverkas också av solljus, elljus, kyla och värme. Todas as peças podem ser colocadas num skokartong ou num garderob. Os anéis de corte são de cor sulorna.

Men det gäller inte för den andra sortens dämpning?

- O outro tipo de amortecimento, a variante mais adequada que se encontra em vigor, é o TPU. Se você quiser comprar um par de tiras de TPU em vez de EVA, você terá um bom desempenho. Då är det troligare att ovandelen slits ut innan dämpningen gör det.

Så snabbt slits ovandelen ut

Varför håller ovandelen inte lika länge i mina vanliga löparskor som i mina trailskor?

- De flesta mängdträningsskor har en ovandel i mesh för att de ska ventilera så bra som möjligt. As fendas são mais finas, por exemplo, as fendas dos trilhos, que são mais largas do que as fendas dos ovos. Trailskor andas ofta sämre, men tål att springa i väta och undervegetation med, berättar Agne Karlsson och avslutar:

- Springer du trail med en asfaltssko kommer den med andra ord slitas betydligt snabbare än vad en trailsko skulle ha gjort.

SHOPPA NU: Todos os nossos parceiros!

LÄS MER: Quais são os parceiros para quem se pronuncia