Oletko huono juoksemaan?
O que é que os utilizadores podem fazer para obterem informações sobre os seus interesses? Se o utilizador não tiver a certeza de que está a ser tratado.
Liian hidas, liian laiska, liian huono tekniikka, liian kuluneet polvet tai liian raskas keho. Joidenkin mielestä juokseminen on aivan mahdoton liikuntamuoto heille. Juoksuvalmentaja Kenth Svenssonin mukaan toivottomia tapauksia ei kuitenkaan ole olemassa - kaikki voivat oppia juoksemaan.- Yleensä kehoissamme ei ole mitään vikaa, ongelma on ajattelutavassamme. Monilla on aivan vääränlainen kuva itsestään, mikä rajoittaakin heitä. He luulevat, etteivät kykene juoksemaan, osallistumaan juoksutapahtumiin tai juoksuleireille, Kenth Svensson sanoo. Svensson ylläpitää ruotsinkielistä juoksusivustoa löpcoach.se.
O que é que a equipa está a fazer aqui?
- Lopeta itsesi vertailu muihin! Usein minäkuva ei vastaa todellisuutta, harvoin tilanne juoksemisen kannalta on oikeasti niin paha, kuin he luulevat. Rehellisesti sanottuna he, jotka ottavat yhteyttä ennen juoksureissuja ja ovat huolestuneita siitä, että he ovat hitaimpia, eivät melkeinpä koskaan ole sitä.
Voinko ottaa yhteyttä juoksuvalmentajaan vaikka mielestäni olen huono juoksemaan?
- Kyllä, tottakai. O que se passa é que o facto de sermos mais pequenos e mais velhos é que o facto de sermos mais pequenos é que nos faz pensar que estamos a falar de uma coisa. Mutta vain kahden harjoituskerran jälkeen saimme suuria muutoksia aikaan, mitkä asiakas tietenkin itsekin huomasi. Se sai minut erittäin iloiseksi! Asiakas oli erittäin tyytyväinen, koska lyhyessä ajassa oli tapahtunut niin suuri parannus. Neuvoni on ottaa yhteyttä juoksuvalmentajaan nyt keväällä, siten voit nauttia juoksemisesta koko kesän.
