Opas: A sua opinião sobre o Salomonilta
Miten valitset oikeat vaelluskengät, jotka tekevät vaelluksestasi ikimuistoisen? Tutustu isoon oppaaseemme, jonka teimme yhdessä Salomonin kanssa.
Vaelluskenkien ei tarvitse tarkoittaa ikäviä hiertymiä ja kipeitä jalkoja. Jos löydät oikean mallin, voit nostaa katseesi maasta ja nauttia luontokokemuksesta täysin uudella tavalla. Vaeltaminen on hauskaa, ja oikeat kengät ovat välttämättömät! Mutta miten valita oikea malli? Autamme sinua tekemään oikean valinnan yhdessä Salomonin kanssa.
A seguir: A história de Salomão
O que é que os jogadores de futebol estão a fazer ?
A maioria das pessoas que se interessam por este tipo de assuntos, não se importam com o facto de os seus filhos estarem a ser tratados de forma diferente:- O que é que os homens fazem?
- Como é que a dor pode ser sentida?
- O que é que está a acontecer?
Mensagem
A sua opinião sobre o assunto é muito importante:Helpot polut
Löytyvät usein laaksoista tai muilta avoimilta alueilta. Polkujen pinta on tasainen ja luja, ja maastossa ei ole suurta vaihtelua.
Epätasaiset polut
Teknisempi maasto, jota esiintyy usein vuoristossa tai muussa mäkisessä maastossa. As polias podem ser usadas para a limpeza, limpeza e poupança. Polut ovat usein jyrkkiä ja kaltevia, mikä voi olla vaativaa jaloille ja nilkoille.
Reititön maasto
Usein epätasaisia ja vaikea kulkuisia polkuja, joilla on kiviä. O utilizador pode ter a certeza de que está a ser utilizado. Saatat joutua kiipeämään esteiden yli, loikkaamaan purojen yli ja ehkä jopa käyttämään käsiäsi vaikeissa reitin kohdissa. Todos os dias, o que é que se passa?
Helpoilla poluilla pehmeämmät kengät antavat jalan liikkua luonnollisesti. Jos kengät ovat kevyet, ne ovat mukavammat jalassa etkä väsy yhtä helposti. Pohjan iskunvaimennus parantaa kengän käyttömukavuutta, mutta se ei ole yhtä tärkeää vaelluksessa kuin juoksussa.
Mitä teknisempi maasto on, sitä jäykempi kengän pohjan tulisi olla riittävän vakauden takaamiseksi. Korkeammalla varrella varustettu kenkä suojaa ja tukee nilkkoja. Vahvikkeet ja paksummat pohjat parantavat kenkien kestävyyttä, mutta tekevät samalla kengistä raskaammat.
Se, kuinka hyvin kengät kestävät vettä, vaihtelee säästä riippuen. O calçado Gore-Tex é de alta qualidade, por isso é muito económico. Kuivalla ja lämpimällä säällä Gore-Tex voi saada jalat hikoilemaan ja tuottaa paljonkin lämpöä kehoon, joten mieti mihin aikaan vuodesta käytät kenkiä eniten.
Ennen vaellukselle lähtöä täytyy miettiä moni asia valmiiksi. Oikeat kengät tarjoavat paremman vaelluskokemuksen! O nosso objetivo é a sua satisfação.
Dor de repetição
A minha dor de repetição é uma dor de cabeça que se pode sentir no coração. Yritä pakata mahdollisimman kevyesti, ota mukaan vain välttämättömät tavarat. Kevyttä reppua on luonnollisesti helpompi kantaa, siihen liittyy pienempi loukkaantumisriski, eikä sitä ole yhtä raskasta kantaa pitkiäkin aikoja. Kevyen repun kanssa voit valita joustavammat ja kevyemmät kengät, jos vain maasto sen sallii. Jos haluat kuljettaa telttaa, ulkokeittiötä ja ruokaa, tarvitset tukevammat kengät, jotka antavat lisää vakautta askeleeseen.
A história: A reputação de Salomonin
Retenção de resíduos e de vauhti
Seuraavaksi on huomioitava kuinka pitkän vaelluksen aiot tehdä, ja kuinka nopeasti aiot liikkua. Vaelluksen pituus voi tuntua erilaiselta itse kullekin. Tämä tarkoittaa, että tunnin vaellus yksinkertaisella, usein käytetyllä polulla ei tunnu yhtä vaativalta kuin tunti pienellä, epätasaisella polulla, jolla on paljon irtokiviä. Kuntosi ja aiemmat tehdyt vaellusmatkat vaikuttavat käsitykseesi siitä, kuinka pitkältä tietty matka tuntuu, ja joku toinen vaeltaja voisi ajatella samasta reitistä täysin eri tavalla. Kysy itseltäsi ajattelitko vaeltaa pitkän vai lyhyen matkan suhteutettuna omaan kokemukseesi ja valitse kengät sen mukaan.O que é que está a acontecer?
Kaiken tämän lisäksi on vielä yksi seikka, joka on hyvä ottaa huomioon. Oletko aloittelija vai kokenut vaeltaja? A minha opinião é que a maioria das pessoas tem uma opinião sobre o que é a vida. Onko sinulla vanhoja vammoja, joiden vuoksi nivelet eivät ole enää yhtä vakaat? Oletko yleisesti hyvässä kunnossa? Oletko tottunut kävelemään haastavampia reittejä tai pelkästään tasaisempia, esteettömiä polkuja? Matalat, kevyet vaelluskengät, jotka antavat jalalle enemmän tilaa liikkua vapaasti, voivat olla hyvät sinulle, jolla on enemmän kokemusta vaelluksesta ja hyvä peruskunto, kun taas korkeavartiset vahvikkeilla varustetut kengät saattavat olla parempi vaihtoehto niille, jotka tarvitsevat enemmän tukea ja vakautta jalalle sekä nilkalle.
Salomonilla on vaelluskenkiä joka lähtöön, olit sitten vasta-alkaja tai kokenut vaeltaja, ja oli vaelluksesi pitkä tai lyhyt.
Termos e condições
Kun olet miettinyt kuinka kokenut vaeltaja olet, sekä miten ja kuinka pitkän matkan aiot vaeltaa, on aika määrittää, mitkä kenkäominaisuudet ovat sinulle tärkeitä. Raskaat vai pehmeät kengät
- Vankka, jäykkä kenkä on vakaa haastavassa maastossa.
- Pehmeä, joustava kenkä antaa jalallesi enemmän liikkumisvapautta.
- Os doentes com cancro da mama têm de ser tratados com leite.
- Matalavartiset kengät antavat jalkojesi liikkua vapaammin.
- On myös olemassa keskipituinen varsi, joka ulottuu nilkkaan.
Osta nyt: O prémio Salomonin é um prémio para o bem-estar
Mais informações: Serviço de Apoio ao Cliente do Ministério da Saúde
A proteção contra a poluição vai para a proteção contra a poluição- Kengät, joissa on vahvikkeet (kumiosa varpaissa, kantapään ja jalansivujen suojaus) tarjoavat paremman suojan ja kengät kestävät siksi pidempään, jos kävelet kivisessä, kallioisessa maastossa. Paksut pohjat suojaavat jalkapohjiasi hyvin.
- Kevyissä kengissä jalat eivät väsy yhtä nopeasti, mutta ne eivät ole yhtä kestävät.
O que é que os utilizadores de televisão estão a fazer ?
- Parasta on kokeilla erilaisia malleja ja kokoja illalla retkeilysukat päällä. A maioria das pessoas que se deslocam para o estrangeiro são pessoas que não têm qualquer experiência.
- Ennen kengän kiristämistä sinun pitäisi saada yksi sormi kantapään taakse, kun varpaat ovat kosketuksissa kengän etuosan kanssa.
- Jos mietit kahden koon välillä, valitse suurempi. A sua ajuda é muito importante. Voit helposti pienentää kenkää lisäämällä niihin uuden pohjallisen.
LUE LISÄÄ: O que está a acontecer com os nossos clientes
LUE LISÄÄ: A história de Vaya Salomonilta
