Se você está interessado em saber como a impressão 3D para grávidas pode ajudá-lo a ter uma inspiração leve. Testa dig fram, det går nästan inte att göra fel!
Annika Rasmusson é uma barnmorska e uma máquina de tratamento 3D para grávidas e mamíferos. Ela diz que o mais recente sistema de rastreio para a cirurgia 3D é o chamado Procedos-mattan. Este é o ponto de partida para descobrir como é que as pessoas se sentem ao trabalhar.- A tradução em 3D permite-lhe trabalhar em planos, molduras, cortes, lados e rotações. Vi jobbar också med olika fotpositioner, alltså med raka fötter, inåtroterade och utåtroterade, säger Annika Rasmusson, som har en hemsida där du du kan köpa träningsprogram och produkter.
O que é que se deve fazer quando se está grávida em 3D?
- Você pode obter mais do que isso. A melhor maneira de o fazer durante a gravidez e a amamentação é trabalhar com um pouco de esforço e com um pouco de esforço. Undvik hastiga och yviga rörelser i ytterlägen. Se pretende saber como pode obter ajuda de um PT que seja especialista apenas em tradução 3D.
Será que é preciso fazer alguma coisa?
- Hopp och studs brukar man sluta med runt vecka 20-25, men alla personer är olika. Vissa kan köra på ganska tufft medan andra får dra ner rejält, beroende på hur man mår och om man är drabbad av till exempel foglossning. Lite pulstoppar behöver du inte vara rädd för.
Inåtroterade fötter ger inte lika stor belastning på bäckenbotten som utåtroterade fötter.
Beroende på hur du sträcker armarna och händerna i olika nivåer och riktningar så får du varierande reaktioner i hela kroppen, även i bäckenbottenplattan.
Jobba med mindre och kortare steg på 3D-mattan i ett något lugnare tempo om du är gravid.
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