A Nike está a tentar fazer com que os seus clientes se sintam bem
Como é que os utilizadores podem fazer o mesmo? Stop tykkänäään! Os utilizadores de serviços de saúde têm de se preocupar com a qualidade dos serviços prestados. A nova geração tem um prazo de validade.
O facto de os dados de segurança serem de grande importância para a saúde é um fator de risco, pelo que não se pode deixar de os referir. A maioria das pessoas está a ser tratada. Harjoitusvaatteiden elinkaari riippuu nimittäin paljon siitä, kuinka hyvin pidät niistä huolta. Harjoitusvaatteiden heittäminen tavalliseen pyykkiin voi hajottaa materiaalin ja tukkia kuidut, jotka saavat vaatteet hengittämään. Mutta voit välttäää sudenkuopat, jos noudatat näitä yksinkertaisia pesuohjeita.
# 1. A sua opinião sobre a situação atual
Tyhjennä laukkusi aina välittömästi kotiin tullessasi, vaikka olisit kuinka väsynyt. Kassissa lojuvat märät, hikiset vaatteet eivät vain ala haista, vaan niiden ominaisuudet voivat myös kärsiä. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta heittää niitä suoraan pesukoneeseen, ripusta ne edes kuivumaan.
# 2. O que é que os pesos são feitos?
Seuraava vaihe on tarkastella pesulappua. Sieltä löydät erilaisia neuvoja ja mahdollisen suosituksen pestä vaate käsin, jos kangas on liian herkkä pestäväksi korkeammissa lämpötiloissa. Joten tarkista aina jokaisen vaatteen erityinen pesuohje, jotta et vahingossa pese trikoitasi liian lämpimässä.
# 3. Huuhtelulle ei, ei ei!
Kun vaate on koneessa, jätä huuhteluaine pois, koska se voi tukkia kuidut, jotka saavat vaatteen hengittämään ja poistavat hikeä. Voi olla myös syytä ostaa pesuainetta, joka on tehty erityisesti toiminnallisia vaatteita varten. Urheiluvaatteet eivät myöskään pidä kuivausrummussa kuivaamisesta, koska se voi vaikuttaa heikentävästi niiden hengittävyyteen. Anna vaatteen roikkua huoneenlämmössä, niin pidennät sen käyttöikää.
Tiesitkö, että sinun tulee pestä urheiluliivit yhtä usein kuin alusvaatteetkin? A peste pode ajudar-nos a encontrar uma solução para o problema.
# 4. Utilizar a ferramenta "Pese urheiluliivit
Aivan kuten alusvaatteet ja sukat, myös urheiluliivit tulisi pestä jokaisen käytön jälkeen. Hiki, suola, lika ja bakteerit heikentävät kangaskuituja, jotka tarjoavat optimaalisen tuen. Paras tapa pestä liivit on pestä ne käsin, mutta jos se ei onnistu, laita ne pesupussiin ja pese ne matalassa lämpötilassa. Oikein pestynä urheilurintaliivit voivat kestää kuusi kuukautta - tai jopa vuoden riippuen siitä, kuinka usein niitä peset.
# 5. Tästä tiedät, että vaatteesi on kulunut loppuun
Myös tavalliset vaatteesi, joissa et hikoile, kuluvat joskus loppuun. Kun huomaat, että joustavuus kärsii a ja että UV-kyllästys ei enää toimi, kun pesulanka alkaa kulua ja vaatteet alkavat haista, on aika päivittää urheiluvaatekaappia.
OSTA TÄÄLLÄ: Kaikki, mitä tarvitset harjoitteluusi
LUE LISÄÄ: Opas: A Nike e os seus parceiros
LUE LISÄÄ: PT-vinkIT: Kuinka treenata kotona ilman varusteita
