Points à considérer avant d'acheter un aviron indoor Image

Pontos a ter em conta antes de comprar um ar condicionado interior

O rameur ou o ar condicionado interior (ar condicionado interior) ativa todo o corpo e dá-lhe um bom estado. Está a pensar em investir no vôo para o seu bem-estar? Leia mais sobre os conselhos de um especialista.

Uma máquina de engate em casa permite-lhe engatar intensamente, independentemente da hora ou do tempo que passa no exterior. Se comprar um rameur, obtém um utensílio que entraîne eficazmente todo o corpo e lhe dá uma boa condição.


Thomas Olsson é chefe de produto fitness da Vartex, proprietária da marca de equipamento de treino Master. Antes de efetuar a sua nova compra na ilha, recomenda-se que decida se quer que a resistência do rameur funcione.

- Existem vários tipos de resistência. A mais rápida é a que é composta por freios magnéticos que controlam o peso ou a facilidade de deslocação, disse ele.

Também pode optar por uma resistência à ventilação pneumática, em que um ventilador percorre e controla a resistência, ou uma resistência à ventilação de água, quando se desloca para um reservatório de água fechado. Por outro lado, existe uma quarta resistência que é uma combinação de um ventilador e de um ventilador.

- Isto cria uma certa sensação, quase como se estivéssemos num verdadeiro barco, disse Thomas Olsson.

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Se estiver à beira do precipício, é sensato escolher um rameur que possa ser facilmente substituído, uma vez que ocupa pouco espaço. O ambiente interior é igualmente perfeito para ter no sous-sol, onde a altura do chão é frequentemente baixa e onde é difícil ter um tapete de corrida ou uma bicicleta elíptica.

Se vive numa casa sensata, é aconselhável que os seus vizinhos ou o resto da família se reflictam sobre a ressonância de diferentes resistências.

- La resistência magnética é muito fraca, pode, por exemplo, olhar para a televisão enquanto faz a sua entrada. O inconveniente é que não se obtém muita emoção, mas apenas uma resistência. Se tiveres uma resistência à friagem pneumática, terás mais impressão de estar assistido na água, mas por outro lado, isto soa muito mais.

Existem outras características técnicas que devem ser verificadas?

- Oui, o carril do palco em que se desloca não é muito largo. Deve poder eliminar completamente os seus jambes, mesmo que seja uma pessoa de grande estatura. É importante ter um móvel de repouso para que possa inclinar os seus pés no chão.

Quanto dinheiro é que tenho de pagar se quiser um ambiente interior muito bom?


- Penso que deve gastar um pouco mais de dinheiro do que pensa. Se comprar uma máquina de entrenimento que lhe seja conveniente, verá que é mais divertido de fazer. Uma boa máquina de lavar roupa custa entre 500 € e 1000 €.

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