Uma boa iluminação é sempre difícil de arrumar, mas também pode ajudar a melhorar a sua tecnologia. Swedish Posture fornece produtos para iluminação de alta qualidade - e agora está na Sportamore!
Swedish Posture a Sportamore é a nova marca de produtos, e é muito importante para si que a Sportamore possa ajudar os seus clientes. A empresa produz produtos para a saúde física e mental, bem como para a saúde ativa.- Os produtos da Swedish Postures permitem-lhe obter mais informações sobre os seus produtos, mesmo quando está a ficar velho. Vi får våra kunder att träna coremusklerna på kontoret, stretcha ryggen efter en lång bilresa och påminnas om att sträcka på sig i vardagen och på så vis förbättra hållningen över tid, säger Emma Pihl, VD och grundare till Swedish Posture, som nu finns i över 15 länder.
Como é que é possível ter uma postura saudável?
- Vanligt, eftersom vi i dagens stillasittande samhälle ägnar i snitt åtta timmar framför skärmar per dayg. Det blir inte bättre av att de flesta av oss är bäst på att träna musklerna på kroppens framsida. Därför är dålig hållning något som de flesta drabbas av, förutom de som aktivt ägnar sig åt att träna upp sin hållning. Dålig hållning är inte längre något åldersrelaterat, utan ett fenomen som är lika utbrett i olika generationer.
En god hållning är förstås snyggt, men finns det några fler fördelar med det till vardags?
- Sim, pode ajudar a reduzir o risco de acidentes, reduzir o risco de lesões, reduzir o risco de lesões, reduzir o risco de doenças cardiovasculares e reduzir o stress. Dessutom får du ett mer inbjudande kroppsspråk, bättre utstrålning och uppfattas som självsäker.
Varför är det bra med en god hållning vid träning?
- Em suma, pode dizer-se que a prestação de serviços é muito boa e que é pouco exigente. Um bom treino ajuda-o a obter uma melhor técnica e posição em várias actividades do ginásio, como, por exemplo, o marklyft. Uppsträckt överkropp kan också förlänga steget och fördjupa andningen vid löpning. Com um melhor equilíbrio entre as marcas de ferramentas e as marcas de baquetas.
O que é que se pode obter em termos de resultados dos produtos da era?
- Os produtos da Våra permitem-lhe obter os resultados de um trabalho de musculação que o homem tem quando o homem faz um anúncio. O sucesso é garantidoras hållningen.
Os produtos da Swedish Postures têm o HÄR.
Guia de produtos de postura sueca
Faixa de hálux / faixa de hálux:Posture Flexi uppmuntrar dig att spontant och naturligt räta upp ryggen genom att påminna dig att sträcka på dig. Bandet dá-lhe a possibilidade de se esforçar para se sentar e de se sentar, e ajuda-o a manter-se ativo para se manter entre os dois.
Para quê? Flexi är perfekt för dig som älskar att röra på dig men har ett stillasittande jobb och vill vill passa på att få lågintensiv vardagsförbränning medan du gör annat. Använd den 1- 3 timmar om dagen och du garanteras gradvis bättre hållning.
Estabilizar a postura:
O Posture Stabilize é um bálsamo que estabiliza o pulso para obter uma posição direta e uma avlastração ao longo da marcha ou para reduzir o risco de se magoar ou de ficar sem dormir quando se está de pé ou deitado. O Posture Stabilize tem um mecanismo de controlo que pode ser usado em micro ou em frituras para termoterapias. A postura, em conjunto com o movimento do cotovelo, permite a estimulação do sangue e a redução da tensão arterial.
Para quê? Dig som tränar eller står och går mycket. O site é fantástico para mulheres com filhos.
Tampa:
A Posture Tape Upright é uma cinesioteca especial para ajudar a fortalecer a respiração e a respiração. A forma única do Tape Up é a de um medidor de peso e de um corretor de peso, que fortalece a musculatura e fortalece a coluna vertebral. A técnica de controlo da respiração é baseada no biofeedback, que gera sinais musculares quando a respiração é afetada e permite que a respiração seja mais forte e mais rápida.
Para quem? Perfekt för dig som vill justera din löpteknik och överkroppsposition med tejpen, samt säkerställa rätt hållning vid styrketräning på gymmet där hållningen är det most centrala för att få optimal effekt och förebygga skador.
Balanços:
Posture Balance är en balanssits med instabil sittyta som aktiverar dina mag- och ryggmuskler. På sitsen förbättrar du din rörlighet, balans och styrka medan du gör annat. Comece a trabalhar 30-60 minutos por dia e obterá um resultado garantido.
Para quê? O que é mais fácil de fazer quando se está sentado - exercício de secretária! A posição sentada é perfeita para quem quer treinar e trabalhar, ou para quem quer estar sentado num sofá ou num sofá comprido.
Faixa de treino/goma:
O Posture Workout Band é utilizado até ao limite máximo de esforço para a carteira, para o tronco ou para o tambor. Para obter resultados, basta uma sessão de apenas três minutos por dia! O grau de utilização pode ser obtido após um valor mínimo de intensidade, velocidade e repetição. Bandet är av bekväm vävd resår med öglor for ett individuellt anpassat motstånd. Os dados são fornecidos para os casos específicos.
Para mais? Passar dig som reser mycket eller den aktiva mamman som tar varje tillfälle i akt att multiaska sig igenom livet för att hinna allt som är viktigt för henne.
Saltar:
O Posture Jump é um programa digital de salto em altura para utilizadores regulares. Com o Posture Jump, o utilizador pode obter uma visão sobre a forma como o grupo regula a sua corrida em menos de um dia. O seu hopprepet é adequado para todos os que procuram uma atividade física eficaz e pulsante. Det kan användas under arbetsdagen eller hemma i vardagsrummet - men du får även plats på väldigt små ytor. A prática regular do Posture Jump reduz o peso, reduz os calorias, aumenta a concentração e melhora a capacidade pulmonar e cardíaca. Posture Jump har tids-, kalori-, och hoppräknare för dina individuella mål och utmaningar. Trata-se de um salto de banda larga com uma função de salto frontal e calorias. A sua escolha é simples e rápida, para que possa obter o melhor lúpulo por dia.
Para quê? Det här är perfekt för dig som aldrig haft koordination för att värma upp med hopprep eller som vill passa på och träna i hemmet för att få in träning i vardagen. Para quem quer obter o máximo efeito do hoppandet e correr o risco de ficar com problemas ou de se perder, é perfeito!
Mini ginásio:
O Posture Mini Gym é uma combinação única de utilização de välkänd de um ginásio que é semelhante a um mini-ginásio. A sua utilização é muito útil para quem quer fazer desporto ou para quem quer fazer combinações de actividades. Låt aktivitet och träning bli en naturlig del av dina dagliga rutiner. Gör dig redo för vardagsmotion för hela kroppen med funktionell träning på kontoret, hemma eller när du är på resande fot.
Para quê? Passar dig som vill ha allt i ett på ett smidigt och tillgängligt sätt.
LÄS MER: Descubra mais sobre Josefine Forsbergs övningar
LÄS MER: 5 macas eficazes para o tratamento da dor de garganta
