Receitas: Paras papuburgeri

O que é que está a acontecer? Kokeile tätä vegeversiota - joka on entistä parempi kuin alkuperäinen!

Cecilia Blankens ja Kristin Johansson ovat kirjoittaneet tämän Nyfiken Grön, mera vego - mindre regler! -kirjan, josta myös tämän taivaallisen vegehampparin resepti löytyy.

"Vegepihvejä voi olla vaikea paistaa, mutta muista, että pannun pitäisi olla todella kuuma. Voit myös levittää koko massan pannulle, paistaa hetken ja sitten laittaa pannun uuniin, kunnes pihvit ovat valmiita. Leikkaa paloiksi ja paista taas!" kirjailijat vinkkaavat.

Kirjasta löytyy myös muun muassa rapeiden juuressipsien ja säilötyn punasipulin ohjeet. Kuva: Susanne Kindt

A sua equipa está a trabalhar:

• 3 dl mustia papuja (1 purkki à noin 400 g)
• 2 viipaletas de folhas
• 1 dl de raastettua juustoa
• 1 kananmuna
• 1 ruukku persiljaa
  
• a equipa de trabalho
  
• suolaa ja pippuria

Tarjoiluun:

• 4 horas por dia
• salaattia
• tomaatteja
• a proteção do ambiente
• a proteção de dados
• kotitekoista ketsuppia
• säilöttyä punasipulia

O que é isso?

1. Kaada papujen nestet pois ja huuhtele ne vedessä. Sekoita pavut, leipä, juusto, kananmuna ja persilja monitoimikoneessa. Älä tee liian hienoa seosta, jätä pieniä palasia, taikina ei saisi olla liian nestemäistä. A música e a música de fundo.
2. As pessoas que estão a trabalhar em casa são muito simpáticas. Os utilizadores de máquinas de lavar roupa têm de ter em conta as suas necessidades. Jos pihvit haluaa grillata, kannattaa niitä esipaistaa hieman, jotta pihvit eivät hajoa grilliin.
3. Tarjoile pihvit sämpylöiden ja muiden lisukkeiden kanssa.

A nossa equipa está disponível para ajudar a resolver os problemas!

LUE LISÄÄ: Smoothie, joka boostaa treenejäsi!