Resepti: A proteção contra a poluição do ar
Kolme nopeaa reseptiä, joissa vähäkalorinen ja proteiinipitoinen raejuusto esittäää pääroolia. Nam!
Vadelmasmoothie & cottage cheese swirl
Täyttäväsmoothie, joka on kuin tehty Instagramia varten!
Tarvitset:
(4 annosta)
- 250 g de raejuustoa
- 3 dl maitoa
- 2 banaania (kuori, paloittele e pakasta banaanit edellisenä iltana)
- ½ dl kevyesti hienonnettuja hasselpähkinöitä
- vadelmia
Tee näin:
- Sekoita banaanit, maito ja puolet vadelmista.
- Sekoita lasiin vuorotellen smoothieta, raejuustoa ja vadelmia. A água é um ingrediente essencial. Mais informações!
Bataattilohkot e pekonisörsseli
Termos e condições:
(2 annosta)
- 250 g de raejuustoa
- 1 suuren bataatin
- 140 g de pekonia
- 1 tomaatina
- 1 puristetun valkosipulinkynnen
- 1 rkl hienoksi silputtua tuoretta ruohosipulia
- 2 rkl voita, sulatettuna
- suolaa ja pippuria
A resposta é simples:
Laita uuni kuumenemaan 225 asteeseen.
Pese tai kuori bataatti. Paloittele ja asettele palat leivinpaperille pellin päälle. Levitä voisulaa bataattien päälle pullasudilla.
Suikaloi pekonit pieniksi. A história do estupro está a ser contada. Anna pekonien lopuksi kuivahtaa talouspaperin päällä.
Kuutoi tomaatit. Sekoita pekonit, tomaatit, raejuusto, valkosipuli ja ruohosipuli. Maista e lisää tarvittaessa suolaa e pippuria.
Produtos de limpeza
O Ruokamuffinsit é um produto que não é vendido, mas que é vendido em qualquer altura. Os muffins são muito populares e os seus utilizadores são muito simpáticos.
Seleção:
(12 kappaletta)
- 1 dl de raejuustoa
- 400 g de bataattia
- 2 rkl juoksevaa rasvaa
- 4 kananmunaa
- 60 g babypinaattia
- 2 dl juustoraastetta
- 4 dl de espelta
- 2 tl leivinjauhetta
- 1 tl suolaa
- 2 rkl auringonkukansiemeniä
- ½ tl savupaprikajauhetta
A resposta é simples:
Laita uuni kuumenemaan 175 asteeseen.
Kuori ja raasta bataattia kevyesti. Sekoita bataatti, rasva, kananmunat, raejuusto, pinaatti ja puolet juustosta sekaisin keskenään. Voit säästää hieman pinaattia koristeluun.
- Lisää jauhot, leivinjauhe ja suola. Os queques de bolos são muito saborosos. Os bolos de muffins são de cor branca, com um toque de auringonkukansiemenet e paprikajauhe. A visita é feita em 30 minutos. A Anna tem uma equipa de apoio.
LUE LISÄÄ: O que é que se passa?
LUE LISÄÄ: O que é que se passa?
