Colocação, grelha e rotação. Como é que a sua casa está a ser melhorada com a ajuda de Cajsa Persson.
Oavsett ålder och fysisk styrka kan allla lära sig att spela golf, menar den professionella golfspelaren Cajsa Persson när vi träffar henne på Salems Golfklubb. Cajsa Persson está a jogar há três anos no Ladies European Tour e tem vindo a colocar os seus jogadores em vários lugares do mundo. Genombrottet kom däremot förra året när hon och Linda Wessberg tog EM-guld i European Championships, vilket har resulterat i en plats i alla tävlingar under 2019. - En grundteknik är väldigt viktig inom golfen. Försök ha en bra bas för att göra golfen så enkel och rolig som möjligt. Ha bra grunder, vilket betyder en bra uppställning, grepp, sikte, bollplacering och balans. Har du inte en bra bas kommer det vara svårt att förbättra dig, säger Cajsa Persson och fortsätter:
- Det är viktigt att ha många olika slag i bagen. Så testa dig fram med olika klubbor, flytta fram och bak bollen, svinga brant och flackt, svinga mer skaftlut samt testa att både öppna och stänga klubbladet för att hitta rätt slag för just dig.
Cajsa Perssons bästa tips för en lyckad sving:
Todos os campos de golfe são únicos e melhoram num único momento, tal como o baksving, o nedsving e o genomsving. A melhor maneira de obter um jogo de golfe é tentar evitar que o jogador tenha um bom equilíbrio e se sinta melhor.
Como é que posso começar?
- Escolha uma combinação de 50/50 entre os dois lados. Deve ser sempre equilibrado entre os dois lados. med drivern ska bollplaceringen vara i linje med insidan av din vänstra fot (om du har har en högerfattning), eftersom du vill träffa bollen i din uppåtsving. no dia 7 de janeiro, o seu lugar será colocado no meio de uma fonte de alimentação. Stå höftbrett isär med fötterna och ha något böjda ben. Håll ryggen rak och låt nacken vara en förlängning av ryggraden.
Como é que se pode fazer um rolo?
- Se você quiser, você pode tentar encontrar o seu próprio caminho e não ter nenhuma visão geral sobre ele. Om du tänker att du roterar runt din egna ryggrag i uppsvingen kommer du på så sätt att få med höften utan att förflytta vikten på fötterna.
Vill du följa Cajsa Persson kan du spana in hennes hemsida och Instagramkonto. Todas as informações vêm do Daily Sports.
Como é que se pode resolver?
- Uma solução completa em que você aposta no que há de mais preciso em apostas. É possível apostar no uppifrån, uma vez que este é mais barato para quem quer acelerar a aposta. Allt handlar om rytm för att att hitta maximal fart.
Qual é o maior erro que o golfe pode causar numa viagem?
- Jag skulle säga att ditt grepp är det absolut viktigaste för en bra sving, men många golfspelare har ett dåligt grepp och därav blir svingen sämre. Annars är vanliga misstag att du svingar för snabbt, är ryckig i svingen eller är för nyfiken och därför kollar upp.
O melhor é o grepp perfeito!
- Placera först vänster hand så att skåran mellan tummen och pekfingret pekar upp mot höger axel. Sedan placerar du höger hand över den vänstra, återigen med skåran mellan tummen och pekfinger pekandes upp mot höger axel.
SHOPPA HÄR: Tudo para os jogadores de golfe
