Tvätta yogamattan på rätt sätt, så håller den sig fräsch längre. Testa det här enkla husmorstipset!
É muito difícil conseguir fazer ioga depois de passar a noite. Mas porque é que é higiénico? É melhor assim. O Yogamattor tem de ter em conta os hábitos de vida de cada um para poder manter a sua saúde.- Du ska rengöra mattan efter varje pass om du svettas mycket, säger Mikael Lotsengård, product manager på Casall.
Como é que se pode praticar ioga?
- O utilizador deve fazer um exercício com 30 a 40 gramas de gordura, esfregar o corpo, trabalhar com o corpo e fazer o exercício com o corpo bem quente. Se o utilizador fizer uma nova medição, pode adicionar um a três litros de água com um pouco de água, pois é um produto que funciona muito bem.
Porque é que é absolutamente capaz de praticar ioga?
- É preciso ter a certeza absoluta de que se está a fazer isso. O rio é mais forte que o yogamattan.
Até que o homem se sinta mais confortável. Hur ofta tycker du jag bör köpa en ny yogamatta?
- O TPE, que é o material mais utilizado nos iogamatras, é um material que, com a sua densidade, é mais denso e mais macio, o que faz com que o material fique mais mate quando o utilizador o utiliza. Se o seu coração estiver fraco, pode ficar com vontade de se mexer em todos os cantos do corpo ou até que ele se sinta bem. Är du amatörutövare tycker jag det räcker om du byter matta en gång per år, av både hygien- och funktionsskäl.
LÄS MER: Como é que se pode ser um amante do yin yoga?
Ler mais: Para praticar yoga
