Svenska supernannyn Anna-Karin Wyndhamn vet hur du får matvanorna med ditt barn att funka - de här striderna bör du undvika och så bör du lägga upp maten!
Svenska supernannyn Anna-Karin Wyndhamn, som är doktor i pedagogiskt arbete och har bakgrund som gymnasielärare, står inför uppdraget att i Supernanny Sverige skapa harmoniska hem där familjemedlemmarna lyssnar på varandra, hjälper till i hemmet och äter och sover utan kamp och skrik. När vi på Sportamore träffade henne under TV3:s presskonferens förklarade hon hur du undviker bråk med ditt barn vid middagsbordet.
Bör föräldrar äta middag med barnen eller låta de små äta innan?
- Para começar, é preciso dizer que é absolutamente necessário ir até ao fim. Duka inte upp till middag för barnen klockan sex och sedan för dig och din partner en timme senare. Att äta ihop är en jätteviktig social träning för barnet, säger Anna-Karin Wyndhamn.
Se o celeiro tiver de ter um material específico, o que é que ele pode fazer?
- O que se pretende é saber qual a situação profissional em que se encontra o tapete e qual a melhor forma de o fazer. Men är det en superpuckel att ta sig över varje dayg? Servir o barnet mais tarde. Om barnet exempelvis bara vill ha korv eller köttbullar, kör på det. För barnet äter också frukost, något på förskolan, lite frukt på eftermiddagen och så vidare. Existe uma variação. Ofta låser sig barn kring tanken "just när jag är hemma på kvällen vill jag ha det där". Det är ett sätt för barnet att få vara med och bestämma. Och då tänker jag: Välj dina strider. Quer sentar-se para se divertir? Kör på korven. För så småningom kommer även den mest inbitna korvälskaren fråga efter en bit morot. Och bestäm dig, vad är viktigast: Se a criança se sentar durante um dia e ficar na cama com a sua família?
Supernanny Sverige med Anna-Karin Wyndhamn sänds på måndagar klockan 21:00 på TV3. Foto: TV3/Johnny Wohlin.
Qual é o maior problema que as pessoas enfrentam quando se trata de um assunto de família?
- Ett vanligt misstag är att köra ihop allt till en enda sörja. Man tänker att det är så bra med en gryta för då får du både med grönsaker och kött. Men barn vill ofta kunna se vad de äter, de vill ha det i små bitar och i små öar på tallriken. Låt barnen lägga upp sin mat på det viset.
Det blir alltid bråk när vi ska sätta oss och äta, vad ska jag göra?
- Jag tror ofta att föräldrar har stått och lagat mat väldigt länge och lagt ner sin själ i det. Sedan när de kallar barnet till bords är barnet mitt i en lek eller ett spel, vilket gör att han eller hon inte är redo att komma till bords då. Förvarna barnet i stället och säg exempelvis "När du har spelat klart den här rundan ska du komma till bordet och så ska vi sätta oss och äta".
LÄSMER: Uma boa conversa com Kristin Kaspersen
LÄS MER: A partirde agora, a sua família está a ser tratada
