Encontre aqui os melhores collants para o seu treino

Korte ou lange? Com ou sem ressonância? Compressão ou não? É importante que o homem se esforce para se manter firme, caso contrário, terá de usar collants. Por isso, é necessário procurar o melhor caminho para o seu treino.

Det store udbud af farver og mønstre i kombination med den flatterende, tætsiddende silhuet gør det ikke svært at forstå, hvorfor netop tights er noget af det mest populære træningstøj. Et par velsiddende tights gør faktisk træningen både lettere og sjovere, men der finders et par ting at tænke på, inden du vælger mærke og model.

- En almindelig fejl er at købe forkert størrelse. Tights skal netop sidde tight, præcis som navnet antyder, men visse tænker alligevel "så tight skal de vel ikke sidde?". Da køber du måske for store tights, som risikererer at glide ned, og derefter tror du, at det er fordi tightsene er af dårlig kvalitet, selvom det egentlig bare er størrelsen den er gal med, siger Karin Lind fra Casall.

Hvordan ved jeg, at størrelsen er korrekt?

- Gå efter din almindelige størrelse, men rul tightsene på, som var de strømpebukser. Så sidder de også rigtigt på plads. Jeg anbefaler strømpebuksemetoden til alle tights for ikke at rive dem i stykker. Det er en smart sikkerhedsforanstaltning, præcis som at du ikke skal trække jeans op i bælteremmene.

Hvordan er det med kompressionstights - hvor stramme skal de være?

- O homem pode usar strammere, e o homem pode usá-lo, mas também pode usá-lo de forma ordenada. Hvis du har et mellemrum i skridtet, så er størrelsen for lille, eftersom du ikke kan få dem ordentligt op.

Er der en speciel kropsdel som man skal tænke på, når det gælder pasformen på tightsene?

- Jeg synes, at de fleste finder tights som passer deres kropsform og meget af det er jo en smagssag, for eksempel om man kan lide snøring eller ej, men en ekstra detalje som alle Casalls tights har, er en kile i skridtet, som løser camel toe-problemet. På begge sider er der to sømme som går fra enden af buksebenene og hele vejen op. I skridtet er der ingen søm overhovedet. Det gør, at tightsene sidder flottere og mere bekvemt.

Calças justas até ao fim da viagem

Løb/Powerwalk

Delta Compression Tight da Craft med graderet kompression og bredt taljebånd.

Vælg: Kompressionstights. Tem uma forma estável, é fácil de calçar e desliza bem na parte inferior das costas. En højere talje sørger desuden for, at du ikke får bar mave og bliver kold på maven og ryggen.

Undgå: Collants com elastano.

Para que o utilizador possa usar collants de elastano em todas as ocasiões, é necessário ter em conta muitos pormenores que lhe dêem uma boa impressão. Por exemplo, um saco, que se pode parar e parar de ler.

- Du genkender et par løbetights ved snøringen i taljen, refleksdetaljer og at der er lommer i tightsene, eller at der er en lynlås på læggen til ventilation, når du bliver varm, siger Karin Lind.

Ioga

Vælg: Material flexível com um design elegante, com lycra ou elastano mais resistente. Um talje højere é útil, quando se pratica ioga com collants desportivos. Så er det bare at hive op i taljen, så at maven dækkes.

Entenda: Kompressionstights, tights forstyrende sømme eller løbetights med lynlåse og andre detaljer, som kan være i vejen.

Quando se pratica ioga, é preciso ter em conta que o ioga é muito popular. Derfor skal du bare satse på bløde, sømløse modeller og tights som er specielt egnede til yoga. En del yogatights har et stykke stof, som du kan trække over foden, så du slipper for at tage strømper på under afslapningen.

- O material de iogurte é, de facto, muito prejudicial. Når du dyrker bikramyoga for eksempel, så skal fugten transporteres rigtigt hurtigt for, at du ikke skal blive våd. Vi arbejder meget med tencel, et biologisk nedbrydeligt materiale, som er utroligt tyndt og bøjeligt og tørrer hurtigt.

Ginásio/CrossFit

Fato de treino da Nike em poliéster e elastano.

Vencimento: Material pouco maleável, que corre o risco de se torcer ou de deslizar, quando se levanta ou salta. A utilização de collants de material de proteção é mais fácil.

Undgå: Løbetights med lynlås og lommer, som kan være i vejen.

Du kan selvfølgelig træne i dine yogatights, men undgå helst bomuldstights. De er ikke syede til at kunne klare en hårdere træning.

- Jo mere elastan, jo mere fleksibelt er stoffet. Derfor er et par tights med meget elastan bedre til træning i fitnesscenteret, hvor du bøjer dig meget ned.

LÆS MERE: Para obter mais informações sobre as calças de compressão

LÆS MERE: Top 5: Os melhores treinos do mundo