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Procurar por matfällorna

Muffins. Säljs ibland in som matiga och nyttiga ofta i fullkornsvariant. Mas se o fizerem, podem ficar com eles. De allra flesta är fullproppade med kalorier och raffinerat mjöl.

Äppelmos. Uma bomba de areia para o chão, mas muitas vezes uma bomba de meia. Obter o seu próprio produto ou escolher a sua variante mais recente.

Carregador de sais. Uma ótima opção para se ter em casa. Estas variantes são mais onerosas do que um Big Mac e mais próximas do que a maioria das outras. Coma um pouco de salgadinhos, bacon, ost e molho de tomate. O que é que isto tem de bom? Dê a sua primeira lista.

Sumo de frutas. Precis som citron och limevarianten är tranbär svårdrucket pressat för sig själv. A maior parte das bebidas é consumida com água e sabão em pó. Leta efter koncentrat och blanda med vatten istället.

Granola. A melhor receita de cereais. Tem um sabor agradável e é muito longa. Havregryn, honung och puffat ris packar den full med socker, fett och kalorier. Não se esqueça.

Sushi. Inte fisken ou grönsakerna då men det vita riset ska du undvika i större mängder. Precisam de uma variante com mais ou menos ingredientes. O preço do produto é muito baixo.

Iogurte Smaksatt. É muito mais saboroso do que qualquer outro iogurte natural, cheio de ingredientes e ingredientes, e com um alto teor de proteínas.

Bröd. Se till så att mjölet inte är raffinerad och många näringsämnen gått förlorade. Kolla innehållsförteckningen och titta efter, "blekt" eller "berikat" vilket brukar betyda att sädeskornen raffinerats.