Tiros até à geada? Sim, toma!

Til forskjell fra sterkere greier kan du kaste i deg denne rakkeren uten risiko for å få vondt i hodet. Tvert imot, den gjør susen for både immunforsvaret og energinivået.

Pode beber-se shots em copos de vidro ou fritar no forno. Foto: Rickard Rönnerstam.

Está a ver:

(10 fotos)

• 2 biter fersk gurkemeie, skrelt
  
• 1 bit fersk ingefær, cirka 5 centimeter
  
• 2 appelsiner, skrelt
  
• 1 sitron, skrelt
  
• 2 gulrøtter

Selecionar:

1. Colocar os mesmos ingredientes numa centrifugadora.
2. Server shoten direkte (eller oppbevar dem i kjøleskapet).

Oppskriften kommer fra boken Mat, myt vetenskap av legen Frida Duell.

LESMER: Comida e glúten - para ler os artigos

LESMER: A minha históriacom a escritora Frida Duell