Slik kler du deg for et skiløp

Está a pensar em como escolher a temperatura ideal para a sua próxima viagem? Vi vet hvordan du på best mulig måte skal kle deg for å opprettholde en bra temperatur gjennom hele løpet. Når du deltar i et skiløp eller bare kjører på med en treningsøkt, er det først og fremst temperaturen utendørs og din egen treningsintensitet som legger grunnlaget for hvordan du bør kle deg. Det første steget er å begynne med plagget nærmest kroppen. Du har to alternativer å velge mellom: superundertøy i ull eller syntetisk materiale. Å velge superundertøy - A dica é: å velge riktig superundertøy! Det du har nærmest kroppen påvirker effekten du får fra plagget utenpå og valg av superundertøy er synonymt med grunnleggende forberedelser av skiløpet, sier Pär Olofsson, ansvarlig for Bjørn Dæhlie i Sverige.Superundertøy i syntet: Passer utmerket for harde og høyintensive treningsøkter og konkurranser. De fukttransporterende egenskapene i syntetiske materialer hjelper deg med å regulere den varmen du skaper når du er i bevegelse, noe som holder deg varm og tørr. A Tech Long Sleeve tem um painel de malha e um revestimento elástico que garantem uma ventilação e uma proteção óptimas contra a humidade intensa. O preço de encomenda é de 549 coroas. Descrição: Proporciona um isolamento ótimo contra os factores de produção intensiva de água e transporta eficazmente o excesso de fluxo da intensidade da água. Superundertøy i ull egner seg bedre når man for eksempel står på slalom, ettersom du ikke er aktiv over like lange perioder som ved langrennsløping, der syntetisk materiale ofte foretrekkes. Airnet wool-kolleksjonen er laget av 100 prosent merinoull gjennom meshstrukturer og paneler. AsAirnet Pants podem ser encontradas em vários modelos. O preço de encomenda é de 799 coroas/produto. O melhor objeto Det du har på deg over superundertøyet må også bestemmes etter temperaturen utendørs og treningsintensiteten. Det er også viktig å finne ut hvilket plagg og hvilke materialer du føler deg ekstra rask i. - Ved raske løp kan det være en fordel å kle seg i stramme og kroppsnære outfits. Os painéis de vidro e de cor branca dos collants permitem um melhor controlo do seu desempenho. Os populares collants Mora têm uma frente vincada e vincada e são também adequados para o vestuário HER. O preço de encomenda é de 899 coroas/plagg. Ved valg av jakke bør du forsikre deg om at du velger en jakke som passer din kroppsfasong. Den bør være lett og gjerne ha ventilerende paneler under armene samt på ryggen slik at overflødig fukt transporteres ut og gjør det lettere for luft å komme inn.- Det er også viktig å huske prinsippet om lag-på-lag slik at du kan regulere temperaturen både før du starter et skiløp men også underveis, legger han til. Spectrum Jacket, ordinær pris 1 995 kroner, er en tynn skijakke med stram passform som er et bra valg ved høyintensiv trening. 3 ting du bør tenke på: En konsekvens av feil klesvalg kan være at du blir tappet av energi som er nødvendig for aktiviteten. Riktig klesvalg tillater deg å gjøre det du er der for: å stå på ski! Esquiar com uma roupa de esqui. Dersom du ikke behøver å dra på buksene over støvlene kan du vurdere en bukse uten glidelås som sitter relativt nærme kroppen slik at du får en enda strammere passform. En bra lue som varmer hodet ditt er viktig ettersom hodet raskt kan stå for halvparten av kroppens varmetap. Vanter med et bra grep som samtidig holder hendene varme er nødvendig for et bra løp. LESMER: Pique derisco para a seleçãoLES MER: O guia da primavera de 2018SHOP HER: Utvalget vårt av superundertøy for kvinner og superundertøy for menn.