Slumpa fram dagens träningspass!

Você está a tentar obter o seu passe? Teste o gerador de favelas!

Se você tiver um passe de rua pessoal em casa ou se tiver um amigo que queira fazer um passeio no ginásio, pode usar o gerador de passes que o ajuda a passar o passe com precisão.

Em muitos casos, o facto de a pessoa se ter afastado do ginásio pode fazer com que o seu gerador de tensão passe com precisão. Och tyvärr har du ingen möjlighet att slippa undan någon övning med ursäkten att du inte har rätt utrustning eller inte vet hur övningen ska utföras. Träningspassen är nämligen uppbyggda så att den dena utrustningen du behöver är din kropp. Och är du osäker på hur en övning ska utföras så finns det instruktionsvideor att titta på.

Men till skillnad från när en PT eller en kompis har förberett ett upplägg med övningar du absolut inte är på humör för så kan du bara ladda om sidan och få upp ett nytt träningsprogram som kanske faller dig mer i smaken. Och blev du inte trött nog efteråt, slumpa fram ett till och träna vidare! Alla pass är uppbyggda så att du har avverkat dem på mindre än en kvart.

O gerador de traduções está disponível em Strengthreliance.com.

LÄS MER: Como é que a sua motivação para o treino se mantém