Mountainclimbers gör susen för magmusklerna och höftböjarna samtidigt som du får upp pulsen. Superenkelt - och superjobbigt.
Vá até aqui: Sair de uma mesa de jogo com calças e calções na marca, debaixo de um machado. Spänn magen och "klättra" genom att att växelvis lyfta ena knät mot armbågen.
Para ler? Vá para uma casa de campo onde possa encontrar uma faca e uma braçadeira.
Para um emprego importante? Gå ned på armbågarna om du blir trött i axlarna.
