Sportamore apresentador: Irmandade da corrida

Alle løper for sin egen skyld, men sammen er vi noe mer. O projeto que todos os jogadores procuram, é o Sisterhood of running.

Det har ikke noe å si om du er rask eller langsom, eksplosiv eller utholdende, erfaren eller nybegynner. Tudo o que é importante é importante. Uansett hvilket nivå, er du en del av et større samfunn. Det merkes ganske tydelig, selv om du kanskje ikke har tenkt på det før. Når du begynner å løpe får du ikke bare bedre kondisjon, mer behagelig søvn og dansende endorfiner, men også små oppmuntrende gester fra andre, som styrker deg i løpingen. Det kan være alt fra et smil fra en annen løper eller et hjerte på Instagram. Selv om du løper alene, løper du sammen med andre.

Løpingen var det som brakte søstrene Charlotte Arvered og Elisabet Karlsson nærmere hverandre, da de levde separate liv, den ene som managementkonsulent og eliteløper, den andre som musiker. I dag er de en del av - og hyller - Sisterhood of running.

- Jeg løper de fleste øktene alene. Det er som meditasjon for meg. Jeg liker å løpe uten hodetelefoner og bare fokusere på å sette den ene foten foran den andre, føle pusten og lytte til omgivelsene. Da henter jeg ny energi og roer ned etter en tøff dayg. Samtidig har løpingen alltid vært noe veldig sosialt for meg. Helt siden barndommen har det vært en måte å tilbringe tid med både nære venner og få nye kontakter, sier Sportamores løpeekspert Charlotte Arvered, som har vunnet Lidingöloppet på 30 kilometer og konkurrert i EM og VM på maratondistansen.

- Løping é um desporto fantástico, uma vez que é muito fácil de praticar, mesmo quando se está sozinho ou em forma de cão. Da Charlotte tvang meg ut i starten, syntes jeg det virket kjempekjedelig å løpe, spesielt med henne som var så dyktig. Jeg var så utrent at jeg bare kunne løpe en kilometer, men nå kan jeg løpe et maraton. Hvis du liker å løpe i skogen, gjør det. Hvis du liker å løpe fort på banen, gjør det i stedet. Det finnes så mange forskjellige måter å gjøre det på, så det finnes noe som passer alle, sier Elisabet Karlsson, Charlottes løpeglade søster, som virkelig ikke var en løper for ti år siden.

- Da måtte jeg skrike og nesten dra henne ut på korte løpeturer i sneglefart, sier Charlotte og ler.

Det å dele løpingen er å dele gleden for Charlotte Arvered og Elisabet Karlsson.

Vendepunktet kom da søstrene bestemte seg for å løpe Midnattsloppet sammen med foreldrene. Da ble Elisabet inspirert, og plutselig syntes hun det var gøy å begi seg ut sammen med søsteren sin, som sympatijogget ved siden av. Plutselig ble løpingen limet i deres relasjon.

- Charlotte er flink til å motivere og pushe, så jeg ble interessert i løpingen takket være henne. Det har påvirket vår relasjon på en kjempefin måte, sier Elisabet.

- Deretter begynte vi å løpe sammen veldig ofte og dra på løpeferier, noe som har ført til at vi har kommet mye nærmere hverandre, sier Charlotte og fortsetter:

- Jeg elsker å løpe! Det ligger i DNA-et mitt. Jeg kan ikke forestille meg et liv uten å løpe. Men like mye elsker jeg å se hvordan det å løpe binder mennesker sammen og får dem til å føle seg bedre. I dag elsker jeg å ta med venner ut på løpeturer og se hvordan løpingen styrker dem og får dem til å kjenne glede. Mesmo que a sua preocupação seja com os outros, a sua preocupação é sobretudo com ela própria e com a sua própria preocupação pessoal. Og vil du ikke konkurrere i det hele tatt, er det også greit, for det finnes plass til alle i løpeverdenen.

- Det finnes så mye motivasjon i løpingen. Jeg jobber en del i USA, og når jeg er ute og løper får jeg spontan motivasjon fra nesten alle jeg møter. Amerikanere er veldig flinke med fremmede på den måten. Vi burde lære litt av den mentaliteten. Kanskje kan du som ser dette gi et heiarop neste gang du ser en som løper forbi deg, foreslår Elisabet.

Vil du bli smittet av løpegleden disse jentene sprer? Veja-nos no Instagram @TheCharlotteArvered e @elizabetkarlsson.

LES MER: Por que é que o seu filho está a tentar encontrar um lugar seguro?