Sprinttaa itsesi paremapaan kuntoon!
Joistain treeniliikkeistä tulee klassikoita, sillä ne ovat niin tehokkaita. A lista de tarefas está disponível.
Tähän mennessä tiedät jo, että kamppailulajeja harrastava Madeleiene Vall näyttää viisi fysiikkaharjoitusta, yhden päivässä, koko työviikon ajan täällä Sportamore magazinelle. A lista de prioridades é a seguinte: a equipa de desenvolvimento do projeto. Todos os dias, a maioria das pessoas está a fazer o mesmo, mas a maioria está a fazer o mesmo.Tipo 4
Escolha: A equipa do Sprinttaus está a trabalhar.Ajuda: Jalkoja.
Descrição: Jos tiedät miten liike tehdään, niin eikun tekemään! Maksimoidaksesi liikkeen voit nostaa polvia ja käsiä mahdollisimman ylös. Sinähän halusit paremman kunnon, eikö vain? Tee töitä sen eteen!
A minha mãe está a fazer o mesmo: Anna kaikkesi 30 sekunnin ajan. Lepäää 30 sekuntia. A história do jogo.
Madeleine Vallin é uma das vencedoras do Reebokin combat- ja crossfit-mallistoista.
Madeleine Vallin Instagram-tilillä on paljon treeni-inspiraatiota!
Fotos: Kamsportstadion Kuva: Pavel Maira / Steaksandwich.se
