Espremer alimentos veganos
A sua alimentação com produtos vegetais frescos e sem lactose é compatível com o leite vegetal e com o eplejuice. Sunt - og så godt!
Jo kaldere ingredienser, desto sprø blir vaflene. Derfor er det et par isbiter i denne oppskriften.
Du behøver:
(cirka 5 vafler)
- 3 dl de mel
- 1/2 ts de sal
- 2 krm kanel
- 2 colheres de chá de bakepulver
- 1 dl eplejuice
- 2 dl mandel- eller soyamelk
- 1/2 dl de tapete de ervas aromáticas
- 4 isbiter
O molho deve ser utilizado:
- Misturar todos os ingredientes numa tigela.
- Visp i eplejuice, mandel- eller soyamelk og matfett til en jevn deig.
- Coloque 3-4 colheres de sopa e deixe repousar durante cerca de 10 minutos.
- Stek vaflene i et vaffeljern og server med strimlet eple, bær og lønnesirup.
LES MER: 3 superalimentos inteligentes