Espremer alimentos veganos

A sua alimentação com produtos vegetais frescos e sem lactose é compatível com o leite vegetal e com o eplejuice. Sunt - og så godt!

våfflaJo kaldere ingredienser, desto sprø blir vaflene. Derfor er det et par isbiter i denne oppskriften.


Du behøver:

(cirka 5 vafler)

  • 3 dl de mel
  • 1/2 ts de sal
  • 2 krm kanel
  • 2 colheres de chá de bakepulver
  • 1 dl eplejuice
  • 2 dl mandel- eller soyamelk
  • 1/2 dl de tapete de ervas aromáticas
  • 4 isbiter

O molho deve ser utilizado:

  1. Misturar todos os ingredientes numa tigela.
  2. Visp i eplejuice, mandel- eller soyamelk og matfett til en jevn deig.
  3. Coloque 3-4 colheres de sopa e deixe repousar durante cerca de 10 minutos.
  4. Stek vaflene i et vaffeljern og server med strimlet eple, bær og lønnesirup.


LES MER: 3 superalimentos inteligentes