Batido de chocolate
O que é que se passa? Está a escurecer. Você tem um pacote para três ingredientes. Ganhar! Værsgo, du får opskriften på verdens bedste smoothie!
Descrição e fotografia: Angelica Eldh, autora do blogue Shake for shape.
Batido de domingo
O seu brug for:
- 1,5 bananas fritas (espremidas e escorridas para fritar)
- 1/2 banana moden
- 1 colher de chá de risproteína (valgfrit)
- 1-2 colheres de chá de kakao cru
Como fazer:
Misturar todos os ingredientes num processador de alimentos até obter um batido saudável. Coloque o batido num copo ou num skål e cubra-o com bananas, figos, pão ou quinoa.
