Swimrun-opas, jota et halua missata

A equipa da Kaipaatko uusia haasteita, seikkailua luonnossa tai yhteenkuuluvuuden tunnetta - tällöin meillä on sinulle ehdotus. A nossa história! Não se esqueça de que o seu filho está a ser tratado.

Swimrun on juuri sitä, miltä se kuulostaa - laji, jossa juokset ja uit. Os utilizadores podem utilizar o serviço de natação. Yksinkertainen ja samalla haastava laji, jossa on eri vaikeusasteita riippuen esimerkiksi säästä, tuulesta ja maastosta.

Maria Larsson endorfiinin valtaamana.

A Maria Larsson está a fazer o seu trabalho de formação. A sua equipa de triatlo é composta por atletas que praticam triatlo, mas que também praticam natação. Muutettuaan Blekingeen hän ihastui kauniseen saaristomaisemaan ja työskentelee nyt 2XU Island Challengilla, joka on swinrun kilpailu 22 vaihdolla juoksun ja uinnin välillä.

- O jogo é um jogo de partilha, mas também é um jogo de treino. A maioria dos clientes está a trabalhar em autoteste. Se, joka ui nopeiten rantaan ojentaa auttavan käden takana tulevalle kaverilleen. Toisia pidetään silmällä vedessä, kannustetaan ja haastetaan ja tehdään koko juttu yhdessä, sanoo Maria Larsson.

Mikä on suurin haaste?

- Se on usein uinti, mutta riippuu paljon missä ui - avomeressä, saarien välissä vai järvessä. Avoimessa järvessä ja meressä uiminen eroaa huomattavasti. Ne ovat melkein kuin kaksi eri lajia.

Kuka voi kilpailla tässä lajissa?

- Se não formos a favor da justiça, não podemos deixar de nos preocupar com a nossa segurança. Monet foi convidado a participar no projeto. Hanki joukkuekaveri ja lähde treenaamaan, se on helppoa.

O que é que os utilizadores fazem?

- Suosittelen sosiaalista mediaa, on olemassa swinrun ryhmiä, joista voit löytää kaverin ja saada vinkkejä.

O que é que os utilizadores querem?

- Lyhyen märkäpuvun, jossa on mukava juosta ja joka selviäää lämpimästä ilmasta, sekä kylmästä vedestä. Uit kengät jalassa, joten hanki vettä päästävät kengät, joissa on hyvä juosta ja hyppiä kivillä. Lisäksi hyvät uimalasit on tarvittava hankinta.

Mikä on paras vinkkisi, jollekkin joka haluaa kokeilla lajia?

- Tee se! Paina uskalla-nappia, vaikka et osaa uida kroolia tai vapaauintia. Lähde mukaan ja kokeile! Unohda suoristuspaine ja tee parhaasi ottaen huomioon omat lähtökohtasi. Sinut ottaa vastaan joukko mahtavia ihmisiä, jotka auttavat ja opettavat sen, mitä et osaa!