A história de uma família

Ramen ja pizza voivat olla kaksi herkullisinta olemassa olevaa ruokalajia. Tässä terveellisemmät vaihtoehdot näistä herkuista, jotka lääkäri on kehitellyt.

Ramen de massa e de massa de pão

O Ramen é um produto de qualidade, mas é também um produto de qualidade que se encontra em constante evolução. A equipa: Rickard Rönnerstam.

Tarvitset:

(4 annosta)

Seleção

• ½ banaanisalottisipuli, hienonnettu
  
• ½ dl tuoretta inkivääriä, kuorittu ja hienonnettu
  
• 2 valkosipulinkynttä
  
• 1 prémio de qualidade
  
• 500 g de kanajauheliha
  
• 1 ruukullinen korianteria, hienonnettu
  
• 1 tl suolaa
  
• 3 rkl panko korppujauhoa

Liemi

• 250 g de siitakesieni, viipaloitu
  
• ½ banaanisalottisipuli, hienonnettu
  
• 1 punainen chili
  
• 2 valkosipulinkynttä, hienonnettu
  
• ½ dl tuoretta inkivääriä
  
• 1,2 litros de água
  
• 2 kanaliemikuutiota
  
• 2 rkl japanilaista soijaa
  
• 2 rkl kalakastiketta
  
• neutraalia öljyä

• 250 g de massa de arroz
  
• 250 g de pão de ló

Receitas

• 4 kananmunaa
  
• mustia seesaminsiemeniä
  
• 1 coroa de rúcula e lima

O que fazer:

1. O serviço de comunicação da Laita está disponível a partir de 7 minutos. Os utilizadores podem ser contactados por telefone e por correio.

2. Contactos: Ruskista sipuli, inkivääri ja valkosipuli öljyssä, kunnes sipuli on pehmeää. Kaada kulhoon ja lisää loput ainekset. O número de páginas é de 16.

3. Liemi: Ruskista sienet, sipuli, chili, valkosipuli ja inkivääri öljyssä muutaman minuutin ajan. Lisää vesi, kanaliemikuutiot, soija ja kalakastike. A Anna tem entre 5 e 6 minutos.

4. Laita kanapallot liemeen ja anna kiehua kannen alla 5-6 minuuttia tai kunnes ne ovat valmiita.

5. Keitä nuudelit paketin ohjeiden mukaisesti.

6. Laita pinaattikiinankaali liemeen ja annan porista minuutin ajan. O que é que está a acontecer? Kaada liemi, kanapullat ja pinaattikiinankaali päälle. A cozinha está equipada com canela, sésamo e corante e lima.

Viherkaali-pizza roquefort-juustolla & Karhuvatukka-pizza ricotalla

Pizzas de qualidade superior. Notícias: Rickard Rönnerstam.

Tarvitset:

(4 pizzaa)

Pizzataikina

• 25 g de farinha de trigo
  
• 2 ½ dl de água quente
  
• 1 rkl oliiviöljyä
  
• 1 tl suolaa
  
• 1 dl ruisjauhoa
  
• 5 dl vehnäjauhoa

Täyte 1

• 1 dl de creme de leite
  
• 200 g de torresmo-juustoa
  
• 250 g de viherkaalta
  
• 1 rkl oliiviöljyä
  
• 4 folhas de papel vegetal, viipaloituina
  
• 1 päärynä
  
• 1 tl merisuolaa
  
• 100 g de óleo de soja, de chá ou de arroz
  
• 1 dl de parmesão raastettua
  
• mustapippuria

Täyte 2

• 200 g de farinha de trigo
  
• 1 dl de creme de leite
  
• 1 dl de ricottaa
  
• 125 g de mozzarellaa
  
• 2 salaattisipulia, hienonnettuja
  
• 1 dl parmesania, raastettua
  
• 1 ruukullinen basilikaa
  
• 1 rkl tuoretta rosmariinia
  
• 1 rkl merisuolaa
  
• mustapippuria
• a nossa equipa de trabalho

Pizza de roquefort-juustolla, hasselpähkinöillä e viikunoilla

O que é isso?

1. Pizzataikina: A sua escolha é importante. Lisää suola, oliiviöljy ja jauhot. A viagem dura cerca de 10 minutos. Os clientes podem ser contactados em qualquer altura.

2. O preço é de 250 euros e o preço é de 1 euro.

3. Levitä taikina tasolla ja jaa neljään osaan. A maioria das pessoas tem um plano de ação.

4. O papel de parede é um papel de parede e o papel de parede é um papel de parede. O creme fresco e o molho de abóbora são a base do molho de abóbora. A pizza é servida de 10 a 12 minutos e a pizza é servida de 10 a 12 minutos.

5. A pizza é servida durante 3-4 minutos. A comida é muito quente e tem um preço muito baixo.

6. Os ingredientes da massa são: viherkaalta, viikunoita, päärynää, hasselpähkinöitä, parmesania e mustapippuria.

Pizza de ricota, mozzarella e tuoreella de manjericão

Não há nada a fazer:

1. As pizzas são de qualidade superior.

2. Murskaa puolet karhunvatukoista crème fraichen kera. Para uma pizzaria com creme de leite e ricota. A mozzarella e a muutama também estão disponíveis.

3. O tempo de cozedura é de 10 a 12 minutos e a piza é servida em intervalos regulares.

4. As pizzas são compostas por salada, parmesão, manjericão, rosmaninho, suola e mustapippuri. A cozinha está equipada com um sistema de controlo de qualidade.

A Frida Duellin é uma das autor as do livro Mat, myt, vetenskap.

LUE LISÄÄ: A casa de Frida Duellin em Portugal

LUE LISÄÄ: A história de um amigo