A língua é a língua de trabalho

Oletko kiinnostunut treenaamaan kompressiovaatteissa, mutta et oikeastaan tiedä, mitä hyötyä niistä on? O que é que se passa?

Suurimmalle osalle lienee tuttua, että kompressiovaatteet ovat hyviä palautumisen kannalta, että ne parantavat suorituskyä ja että ne antavat enemmän happea lihaksille. Toisaalta monella ei ole aavistustakaan, että kompressioitakin voi olla eri asteisia, kompressiovaatteita voi käyttää salin ulkopuolella ja niissä voi jopa nukkua! Kysyimme apua Elin Johanssonilta, joka työskentelee kompressiovaatteiden valmistamiseen erikoistuneella Skins-merkillä.

O que é que a pressão arterial tem a ver com o facto de o país estar a ser atingido?

- A compressão pode ser feita de forma a que o utilizador não tenha de se preocupar com a sua segurança. A pele é uma pele com vários tipos de danos, como a compressão, a pressão sanguínea e a pressão arterial. Kompressio vähenee sydäntä kohti, jotta sydän voisi pumpata happea takaisin. A equipa de profissionais do sector da saúde tem uma grande experiência, com a participação de Elin Johansson.

Skinsilta löytyyy kolmea erilaista kompressioprofiilia. O que é que se passa?

- A pele tem uma compressão leve, média e alta. Suurin ero on siinä, että niissä on enemmän paneelirakennetta ja niihin on käytetty kehittyneempiä materiaaleja ja tekniikoita, mitä suurempi profiili on. Profiilit keskittyvät myös tiettyihin treenimuotoihin.

Como é que os utilizadores podem ter uma boa reputação?

- A alta taxa de compressão é um fator de risco muito intenso e pode ser reduzida para 2-3 vezes. A sua utilização é muito importante para o CrossFitiin e para o juoksuintervalleihin. Medium kompressio on standardiprofiilimme, joka sopii hyvin juoksemiseen ja kaikenlaiseen treeniin. Voit käyttää niitä 4-5 tuntia, ja ne toimivat niin pitkäaikaisessa kuin keskipitkässäkin treenissä. Light kompressio on sopiva esimerkiksi joogaan, pilatekseen tai vaikka yövaatteeksi. Kompressiota on sen verran vähän, että voit käyttää vaatteita pidemmänkin aikaa, esimerkiksi 8 tuntia.

Dnamic Long Tights -trikoissa on asteittainen kompressio ja se sopii kaikenlaiseen treeniin. Preço 118,90 euros.

Como é que a compressão pode ser feita? O que é que está a fazer?

- Kyllä, koska Skins parantaa verenkiertoa, mikä taas auttaa sinua pysyttelemään lämpimänä. Sen lisäksi sisäänrakennettu absortiokyky pitää kosteuden poissa iholta. Jos kaipaat lisää lämpöä, voimme suositella Thermal sortiment -mallistoamme, jossa on erittäin lämmin sisäpuoli.

Porque é que a pele está a ficar mais fina, porque é que a pele está a ficar mais fina?

- A pele é um dos principais factores de sucesso. Não há necessidade de o fazer em qualquer lugar. Voit käyttää Skins-vaatteita töissä, varsinkin jos työtehtäväsi sisältävät paljon seisomista ja liikut kovalla alustalla. A maioria das pessoas que se deslocam para o estrangeiro têm de estar atentas aos riscos do jetlag. Myös vaellusretkellä Skins on täydellinen aluskerrastona, sillä se pitää sinut kuivana ja lämpimänä.

3 pontos sobre a compressão da pele

1. Skins para mais informações

- O utilizador deve ter em conta que não é necessário fazer alterações. Meidän tuotteidemme on kuitenkin todistettu antavan voimaa jaksaa treenata pidempään. Dynaaminen ja asteittainen kompressio kuljettaa lihaksille enemmän happea silloin, kun ne sitä tarvitsevat.

2. A sua utilização é importante

- Vaatteet ovat supermukavia, sillä käytämme tarkkuuden valvontaan satoja kropan mittoja, jotta vaatteiden kompressio olisi optimaalinen ja mukavuus huipussaan.

3. A pele é um produto de qualidade

- As peles são utilizadas em todos os testes. O utilizador pode também fazer uma avaliação do seu desempenho.

A HISTÓRIA DA PELE Lista de peles

LUE LISÄÄÄ: O que é que o senhor quer dizer com isso?

LUE LISÄÄ: Como é que as pessoas podem ser usadas?