Teste! O melhor anel de fixação para o chão
Tid til at hæve træningen til nye niveauer med et par nye træningssko til indendørsbrug. Her er sæsonens træningssko til ham - nemlig, dem, der er bedst i test!
For at få mest muligt ud af din træning er det afgørende, at dit udstyr er i orden - og så er de sko, du træner i, vigtige. Derfor har vores erfarne testpanel gjort halvdelen af arbejdet for dig. Sådan bedømmer de årets bedste træningssko, efter at have svedt i dem i fitnesscentret!
Testes de preferência por CrossFit
Cores da roupa: Sort/orange, hvid/grå, sort/lilla, orange/sort, sort/rød, hvid/grøn, blå/grå ogsort/hvid.
Os melhores produtos biológicos: A mistura perfeita de bem-estar, estabilidade e leveza.
Passer til: Treino intensivo, CrossFit, fitnesscentret e cirkeltræning.
Conclusão:
Reeboks helt store stolthed, Nano, er en CrossFit- sko som udkom for første gang i 2011. Siden da er træningsskoen blevet opdateret hvert år og på den måde blevet endnu bedre og endnu mere tilpasset efter atleternes favoritøvelser. Den seneste udgave (sko nummer 10) hedder Nano X og, ifølge vores testdeltagere, den mest behagelige sko so far.
- Reebok superou a si próprio! Den tykke, hævede hæl og snøringen gør skoen til den mest behagelige træningssko, som jeg nogensinde har testet, siger en tilfreds testdeltager.
Uanset hvilken øvelse, du giver dig kast med, så sidder Nano X som limet på foden. Dubble unders, olympiske løft og armbøjninger er ikke noget ideelt match her. Muitas pessoas que praticam Cross-Fit têm tendência para se dedicar à luta contra os outros pesos, mas a verdade é que esta é a melhor opção.
- O Nano X é muito mais leve e estável do que o seu antecessor, Reebok Nano 9. Den her træningssko er derimod endnu blødere og mere smidig, hvilket jeg er svært begejstret for.
Reeboks sko er, som bekendt, noget store i størrelsen så ligger du mellem to størrelser, så kan det være en god ide at vælge den mindre variant. Overdelen kan godt være noget tight i starten, så bliv ikke forskrækket hvis den sidder noget tæt til på foden i begyndelsen.
Sprød allroundsko para sessões HIIT
Teste: Nike, Free Metcon 3
Fås i farverne: Sort/hvid, sort og grå.
Passer til: Treino intensivo e fitnesscentret.
As melhores características: A combinação de uma boa respiração e um bom humor que lhe permita manter-se estável, mesmo que não esteja a ser ajustado.
Conciliação:
Kører du meget cirkeltræning med pulshævende øvelser, hvor hop kan forekomme? Så er Free Metcon 6 lige noget for dig. Superskoen fra Nike, som ej skal forveksles med den sædvanlige Metcon-sko, er en stabil og dæmpet træningssko som passer til alle typer af træning, udover robuste løftesessioner.
- Hvis du har trænet i et par normale Metcon tidligere, så vil du uden tvivl kunne mærke at den her træningssko ikke giver samme kontakt med underlaget, så du bør derfor undgå de tunge løft med denne model på fødderne. Jeg har derimod afprøvet at lave front squats med lavvægt og det går udmærket, siger en testdeltager.
O Free Metcon 3 é um modelo mais curto e mais pequeno do que o Metcon-sko normal, e o modelo é perfeito para exercícios circulares e intensivos. Takket været den brede sål, så får du stabilitet i hurtige sidebevægelser mellem de forskellige øvelser.
- Netop som med andre Metcon-varianter, så har den her sko forstærkninger på siderne af skoen, så du kan klatre i reb uden at slide for meget på modellen. Jeg er også fan af overdelen, som er lavet af holdbart mesh, siger en tester.
Curto e bom: Um produto versátil!
Um modelo de calças largas e pequenas com um design diferente
Teste: Puma, Lqdcell Hydra
Características do produto: Sort og hvid.
Passer til: Estiramento e fixação.
De bedste egenskaber: Bekvemmeligheden og grebet som sikrer, at du kan træne uden forhindringer.
Konklusion:
De her træningssko fra Puma har en lang og smal pasform og retter sig derfor mod dig som har lange og smalle fødder. Har dine fødder en anden pasform, så bør du allerede nu kigge efter en anden model. Føler du derimod, at dette er beskrivelsen på dine fødder? Fedt, så læs endelig videre!
- Du får en god støtte omkring hælen, godt greb ved både box jumps og burpees, hvor du til en vis del kan løfte lidt tungere vægte med disse sko på. Da modellen ikke er en decideret model til CrossFit, så får du kun en OK stabilitet ved de tunge løft, siger en testdeltager.
Mellemsålen i LQdELL giver en stabil dæmpning som sammen med en tight overdel holder foden på plads, uanset den udførte øvelse. O designer é bastante agressivo em termos de Puma e oferece uma vasta gama de testes. Nogle af deltagerne synes det er lidt for meget, hvor andre er store fans af det.
- Opsummeringsvis vil jeg mene, at det er en god træningssko for dem med en anelse smallere fødder og som synes om Puma. Størrelsen er som sædvanligt noget stor i det, så gå gerne en halv til en hel størrelse, når modellen her klikkes hjem. Prisen er fin og fair, så skoene får et godkendt stempel herfra!
UAU! Um sko para todos os modelos de calças!
Teste: Nike, SuperRep Go
Fås i farverne: Hvid, gul, sort/hvid, grå, grøn/sort og hvid/flerfarvet.
Passer til: Exercício físico, HIIT e até CrossFit.
Os principais factores de risco: O excesso de velocidade é muito frequente e tem muitos karakterers! Muitos praticantes têm tendência para viver em grande variedade no centro de fitness, mas também são o seu modelo!
Conclusão:
SuperRep Go er én af årets nyheder fra Nike og er en træningssko, som passer til dem der gerne vil kunne kombinere mellemtunge løft med korte løbedistancer i et og samme træningspas.
- O seu jantar é super-rápido! Skoen har en let afrunding ved sålen (lidt ala en rullesål, red.) som robuste træningssko sjældent byder på, hvilket gør skiftet mellem øvelserne virkelig behageligt, siger en af testdeltagerne.
Skoene er stabile og sørger for at du står stabilt i stillestående øvelser, til trods for den tykke sål. Den ventilerende overdel gør skoene både superbehagelige ved de svedige træningspas, men trækker også selve skoens vægt ned.
- Jeg lægger knap mærke til skoene på fødderne. Nike har haft held med kombinationen af en let, men stabil træningssko, som samtidig har et drønlækkert design. Uma mais-valia para a flexibilidade e o conforto!
Um produto versátil que é perfeito para a comercialização de círculos e estilos, onde se pode usar o flere øvelser med høj og en høj puls kombineret med noget tungere løft.
Uma oferta de preço acessível para o mercado de moda
Teste: Under Armour, Surge SE
Procurar no mercado: Sort.
Passer til: Sessões de styrketrænings rolig med mellemtunge løft.
Os melhores factores de risco: Pista estável com bom contacto com o subsolo.
Ligação:
O Surge SE é um dos fãs de lúpulo e de outras coisas, por isso, se o fizer, pode viver o seu novo local de dormir. Under Armour O sistema de registo é superestável e proporciona um bom contacto com o fundo do mar. O skoene é perfeito para quem está a fazer exercício físico e pode fazer uma ou mais sessões de treino no mesmo espaço de tempo.
- Samtidig er skoene virkelig lette i det og er optimale til mere dynamiske og fleksible øvelser, siger en testdeltager.
Skoene er noget stive i det, på godt og ondt. Stivheden gør at modellen kan føles mere stabil end hvis skoen havde haft en mere veldæmpet sål, og på den måde står du stadig solidt plantet i jorden ved samtlige øvelser. Derimod så passer skoen ikke til de kortere løberunder som f.eks. til opvarmning eller øvelser med megen hop etc.
A escada está virada para o lado mais baixo, mas pode ser puxada para o lado mais alto, como se fosse uma escada com um feixe mais pequeno. Ekstra plus for den prisvenlige prislap.
- Jeg vil anbefale de her sko til dem, som gerne vil kunne bruge samme sko til styrketræningspasser og holdtræningen, men som måske prioriteret at bruge mest tid på styrke-delen.
LÆS MERE: Topkarakterer til Nikes nye træningssko SuperRep
COMPRAR: Toda a coleção de artigos de desporto da Sportamore
